ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Life

Πίνω μια κουταλιά ελαιόλαδο την ημέρα και αυτά είναι τα αποτελέσματα

Ελαιόλαδο: Το βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, βρίσκεται ανάμεσα στις πιο πολύτιμες πηγές βιταμινών και αντιοξειδωτικών. Αρκεί να το καταναλώνετε καθημερινά με άδειο στομάχι για να απολαύσετε τα οφέλη.
17 Φεβρουαρίου 2024 10:52
Υγεία

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Τότε φροντίστε να περνάτε καθημερινά τόσο χρόνο στη φύση!

Η επαφή με τη φύση έχει μια σειρά από οφέλη, αλλά ίσως το μεγαλύτερο είναι η επίδρασή της στο προσδόκιμο ζωής μας. Δείτε πόσο χρόνο χρειάζεται να περνάτε σε εξωτερικούς…
27 Απριλίου 2023 15:54
Υγεία

Μπορείτε να σταθείτε στο 1 πόδι για 10 δευτερόλεπτα; Συγχαρητήρια, (λογικά) θα ζήσετε περισσότερο!

Έρευνα αποκαλύπτει ότι μεσήλικες που μπορούν να ισορροπήσουν στο ένα πόδι για 10 δευτερόλεπτα διατρέχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν μέσα στην επόμενη δεκαετία!
21 Φεβρουαρίου 2023 12:27