Αν η φύση σας ανανεώνει και οι Νερόμυλοι δε σας είναι αδιάφοροι,

Αν ένα γαλήνιο κτήμα στη Λακωνία, με θέα στη θάλασσα, δέντρα και λουλούδια, εξαιρετικό κλίμα και υπέροχο δειλινό ήλιου είναι στοιχεία που επιλέγετε να βιώσετε έστω και για λίγες ημέρες,

Αν εφέτος θα τολμήσετε θαλασσινό μπάνιο στα μέσα Μαΐου στα ζεστά νερά της Νότιας Λακωνίας,

Αν νιώθετε ότι τα γεύματά σας εκτός από εύγεστα μπορεί να γίνουν επίσης υγιεινά, ενεργειακά και πολύ ισορροπημένα για το σώμα σας,

Αν έλκεσθε να αποτυπώσετε φωτογραφικά την ομορφιά του φυσικού τοπίου της Λακωνίας,

Αν μέσα από την ομάδα γνωρίζετε ότι θα μάθετε πολλά για τον εαυτό σας,

Αν η ενασχόληση με το σώμα σας σε γενναιόδωρη παραλία μήκους 2 χιλιομέτρων σάς είναι πρόταση ελκυστική,

Αν το ανάλαφρο πρωινό ξύπνημα και το γαλήνιο καλωσόρισμα της ημέρας με αναπνοές και κινήσεις τροφοδότησής σας είναι στοιχεία που λείπουν από τη ζωή σας,

Αν η εναρμόνιση και ένωσή σας με την ομάδα μέσα από 'χορευτικές' κινήσεις TaiChi αποτελούν καλέσματα στην ψυχή σας,

Αν οι όμορφες εικόνες γύρω σας σάς «γεμίζουν»,

Αν έχετε ανάγκη την ξεκούραση, τις καλές συζητήσεις και το καλό χιούμορ,

...καλωσήρθατε στην "Κιβωτό Κορογώνα", μια Κιβωτό για τη δημιουργία, την αειφορία, τη συνεργασία, την αυτοβελτίωση!

Το κτήμα της "Κιβωτού Κορογώνα" βρίσκεται στη Νότια Λακωνία, με πολύ εύκολη πρόσβαση (στο δρόμο για Νεάπολη). Έχει νότιο προσανατολισμό με πανοραμική θέα στα τέσσερα σημεία του ορίζοντα.

Η θέα στη θάλασσα είναι γενναιόδωρη και η απόσταση από αυτήν είναι μόνο 3 λεπτά με όχημα.

Η "Κιβωτός Κορογώνα" είναι «καθαρή» από κολώνες και σύρματα ΔΕΗ ή ΟΤΕ, μέσα στην ησυχία και στη γαλήνη.

Το τριήμερο(17-19/5) περιλαμβάνει:

Παρασκευή μετά το μεσημέρι (ημέρα άφιξης): στήσιμο σκηνών-προετοιμασία, παιχνίδια δυναμικής ομάδας, ασκήσεις καλής αναπνοής, TaiChi στη φύση, βραδινό φαγητό με όλη την ομάδα μέσα στο Κτήμα της "Κιβωτού Κορογώνα".

Σάββατο: πρωινό γεύμα με όλη την ομάδα, ποδηλατάδα & εύκολη πεζοπορία σε χερσόνησο κοντά στη θάλασσα, ελεύθερος χρόνος, land art (τέχνη στη/με τη γη) στο κτήμα της Κιβωτού, εργαστήρι χοροκίνησης στην παραλία λίγο πριν το δειλινό (Εναλλακτικά, το απόγευμα του Σαββάτου, όσοι/ες επιθυμούν μπορούν να εξερευνήσουν τη γύρω περιοχή: Μονεμβάσια, Τάλαντα, Ελίκα, Νεάπολη...)

Κυριακή (ημέρα αναχώρησης): πρωινό γεύμα με όλη την ομάδα, πεζοπορία σε μονοπάτι Νερόμυλων με πυκνή (σχεδόν τροπική) βλάστηση και κατάληξη σε παραλία, φωτογραφιών παρουσίαση (& ανακήρυξη των καλύτερων!), δώρο-έκπληξη, κλείσιμο τριημέρου με την ομάδα

Διαγωνισμός Φωτογραφίας: Στη διάρκεια των πεζοποριών οι συμμετέχοντες καλούνται να φωτογραφίζουν ενδιαφέροντα θέματα, τοπία και στοιχεία που θεωρούν αξιόλογα προς φωτογραφική αποτύπωση, τα οποία θα παρουσιαστούν την Κυριακή το μεσημέρι σε όλη την ομάδα, οπότε και θα ψηφιστεί η φωτογραφία που κερδίζει την προτίμηση της πλειοψηφίας.

Το βραβείο για την/τις καλύτερη/ες φωτογραφία/ες είναι έκπληξη και θα ανακοινωθεί λίγο μετά το μεσημέρι της Κυριακής.

Διατροφή: Η "Κιβωτός Κορογώνα" προσφέρει ένα απογευματινό-βραδινό γεύμα την ημέρα άφιξής σας (Παρασκευή) & δύο πρωινά γεύματα, χορτοφαγικά-vegan, ενεργειακά, mandala food, προετοιμασμένα με την αγάπη των ανθρώπων της Κιβωτού και το μεράκι της φύσης. Το απόγευμα και βράδυ του Σαββάτου οι συμμετέχοντες μπορούν είτε να συμμετέχουν στις δραστηριότητες του προγράμματος και να πάρουν το δείπνο τους σε ταβέρνα της περιοχής είτε να πραγματοποιήσουν εκδρομή σε κοντινές περιοχές (Μονεμβάσια, Νεάπολη, Ελίκα κ.λπ.)

Διανυκτέρευση(2 βράδια): Το κτήμα της "Κιβωτού Κορογώνα" προσφέρεται για εγκατάσταση σκηνών ή τροχόσπιτων για τις διανυκτερεύσεις των συμμετεχόντων.

Το κόστος συμμετοχής στο τριήμερο ανέρχεται σε 40 ευρώ. Η τιμή περιλαμβάνει διαμονή, διατροφή, ασκήσεις, εργαστήρι σώματος, καλλιτεχνικές δράσεις και εκδηλώσεις.

Μετακίνηση από/προς Αθήνα: Προτείνεται η μετακίνησή σας από/προς Αθήνα με μοίρασμα θέσεων σε κάθε αυτοκίνητο (car pooling).

Οι διοργανωτές καλούν τους ενδιαφερόμενους να δώσουν τηλέφωνα επικοινωνίας, για να τα κοινοποιήσουν σε συμμετέχοντες-συνταξιδιώτες, έτσι ώστε να εξασφαλιστεί εύκολη, ευχάριστη και φθηνή μεταφορά.

Κάθε συμμετέχων/ουσα φέρνει μαζί του:

- σκηνή με όλον τον απαραίτητο εξοπλισμό για διανυκτέρευση (17-19 Μαϊου ο καιρός είναι εξαιρετικός στην Κιβωτό Κορογώνα, ζεστός την ημέρα και ευχάριστα δροσερός το βράδυ)

- ενδυμασία/παπούτσια πεζοπορίας

- καπέλο ήλιου

- μαγιό, πετσέτα θάλασσας

- φακό

- φρούτα (ξερά και φρέσκα), ξηρούς καρπούς (ενδείκνυνται στις πεζοπορίες)

- σύνεργα και υλικά για προετοιμασία του είδους καφέ που προτιμά ο καθένας (η "Κιβωτός Κορογώνα" μπορεί να προσφέρει ροφήματα βοτάνων και τσάγια, όχι καφέ)

- βιολογικό σαμπουάν, σαπούνι

- φωτογραφική μηχανή, αν έχετε (ψηφιακή κατά προτίμηση για άμεση παρουσίαση των φωτογραφιών του Διαγωνισμού)

- μουσικό όργανο, αν παίζετε (προαιρετικά)

- παιχνίδια με κάρτες, αν έχετε(προαιρετικά)

Δηλώστε τη συμμετοχή σας στα τηλέφωνα 210 5616300, 693 8141330, 693 4777489 ή στο email: mariaaggeli@gmail.com.