Life
Καλαμάτα: Συνέχεια του προγράμματος Keep Dancing
16-17 Απριλίου στο Μέγαρο Χορού Καλαμάτας
12 Απριλίου 2022 18:45
ΑΣΚΗΣΗ
Υγεία
Έρευνα: Αρκούν 30-60 λεπτά άσκησης για να μειωθεί έως 20% ο κίνδυνος θανάτου
Αρκούν 30 έως 60 λεπτά άσκησης ενίσχυσης των μυών κάθε εβδομάδα για να μειωθεί κατά 10% έως 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από κάθε αιτία (καρδιαγγειακή νόσο, καρκίνο, διαβήτη κ.ά.),…
01 Μαρτίου 2022 20:33
