ΑΣΚΗΣΗ

Υγεία

Λίγα λεπτά φυσικής δραστηριότητας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακού και εγκεφαλικού επεισοδίου

Οι μικρές «εκρήξεις» σωματικής δραστηριότητας μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και να μειώσετε τον κίνδυνο θνησιμότητας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα
08 Οκτωβρίου 2023 15:24
Πελοπόννησος

Μαχητικά πάνω από τη γέφυρα Ρίου – Αντιρίου έφεραν οι ασκήσεις «ΗΝΙΟΧΟΣ 23» και «ΩΡΙΩΝ 23»

Εντυπωσιακές εικόνες «χάρισαν» οι ασκήσεις «ΗΝΙΟΧΟΣ 23» και «ΩΡΙΩΝ 23» των Ενόπλων Δυνάμεων, που ολοκληρώθηκαν με επιτυχία. Συμμετείχαν 3.900 στελέχη, 133 αεροσκάφη και 13 πλοία.
06 Μαϊος 2023 21:32
Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας – 5 «κρυφά» οφέλη της άσκησης για την υγεία

Με αφορμή την φετινή παγκόσμια ημέρα, εξερευνούμε μερικές λιγότερο προφανείς αλλά εξίσου ωφέλιμες πτυχές που έχει η φυσική δραστηριότητα για την υγεία και την ευημερία μας!
06 Απριλίου 2023 12:20
Ελλάδα

Η Tiger Meet στους ουρανούς της Ελλάδας - Εντυπωσιακές φωτογραφίες από την άσκηση του ΝΑΤΟ

Η άσκηση μεσαίας κλίμακας ολοκληρώθηκε - Συμμετείχαν 60 αεροσκάφη και ελικόπτερα με πιλότους από την Ελλάδα, το Βέλγιο, τη Γαλλία, την Ελβετία, την Ισπανία, την Ιταλία και την Τσεχία
20 Μαϊος 2022 21:26