Γραμμένο τον 2ο αιώνα μ.Χ., το έργο αποτελεί μια σειρά προσωπικών σημειώσεων και στοχασμών του Αυρήλιου, ο οποίος χρησιμοποίησε τη φιλοσοφία ως εργαλείο αυτοβελτίωσης, εσωτερικής γαλήνης και ηθικής καθοδήγησης
Η αρχαία ελληνορωμαϊκή φιλοσοφία του Στωικισμού εξηγεί ότι ενώ μπορεί να μην έχουμε πάντα τον έλεγχο των γεγονότων που μας επηρεάζουν, έχουμε έλεγχο πάνω στον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε…