Κόσμος
Η κρίση του ύπνου στους εφήβους - Τάσεις και κίνδυνοι από μία μεγάλη έρευνα
Οι οκτώ ώρες ύπνου αποτελούσαν κάποτε τον κανόνα, και τα «ξενύχτια» με ελάχιστες ώρες ανάπαυσης ήταν σπάνια μεταξύ των εφήβων. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, σημειώνεται μια ανησυχητική μείωση στη διάρκεια…
03 Ιουνίου 2026 14:23
