ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ

Υγεία

Ποιος είναι αρχαίος σπόρος που μειώνει βάρος, χοληστερόλη και φλεγμονή;

Τα φαινολικά οξέα του δρουν ως αντιοξειδωτικά και ενδέχεται να συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής και στην καρδιαγγειακή υγεία

15 Ιανουαρίου 2026 16:00

Κόσμος

Το φρούτο που ωφελεί το έντερο και μειώνει τη χοληστερόλη – Δύο μερίδες την ημέρα αρκούν

Εργαστηριακά πειράματα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική κατανάλωση δύο μερίδων σταφυλιών την ημέρα συντελεί σε μείωση της χοληστερόλης και αύξηση της βιοποικιλότητας του εντερικού μικροβιώματος

22 Δεκεμβρίου 2025 12:40

Υγεία

Μελέτη: Τα αυγά προστατεύουν τον εγκέφαλο και μειώνουν τη χοληστερόλη

«Τα αυγά δεν έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία»

16 Νοεμβρίου 2024 19:22

Μπορεί το κρεμμύδι να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα;

Υγεία

Πώς το κρεμμύδι μπορεί να μειώσει τα υψηλά επίπεδα σακχάρου κατά 50%

Οι επιστήμονες εντοπίζουν ένα κοινό λαχανικό που μπορεί να μειώσει τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά 50%.

10 Δεκεμβρίου 2022 10:29

Υγεία

5 + 1 απλοί και φυσικοί τρόποι για να μειώσετε τη χοληστερίνη

Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, για αυτό μάθετε πώς μπορείτε να την διαχειριστείτε κάνοντας απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σας.

20 Ιουλίου 2022 14:30

Υγεία

Χοληστερόλη: 5 μύθοι που ακούτε συχνά αλλά δεν πρέπει να πιστεύετε

Επειδή υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση σχετικά με το τι κάνει στον οργανισμό η χοληστερόλη, μάθετε όλη την αλήθεια πίσω από τους πιο διαδεδομένους μύθους.

30 Ιουνίου 2022 15:20