Υγεία
Μόλις 2 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Αυστραλιανή μελέτη αποδεικνύει τα οφέλη της γυμναστικής
27/12/2022 08:20
Αποτελέσματα αναζήτησης
Εμφανίζονται αποτελέσματα για: άσκηση
Πελοπόννησος
Με επιτυχία η μεγάλη άσκηση «Πολυβώτης 2022» στην Καλαμάτα
Στόχος της συγκεκριμένης άσκησης η βέλτιστη προετοιμασία και ο συντονισμός του μηχανισμού…
08/11/2022 10:23
Life
Τελικά... δίαιτα ή άσκηση για να χάσουμε βάρος; (video)
Ένα... αιώνιο δίλημμα που μας έχει απασχολήσει όλους κατά καιρούς!
02/08/2022 12:15
Πελοπόννησος
Κροκεές: Άσκηση διάσωσης - κατάβασης από ψηλά κτήρια, στο Fire Summer Camp 2022!
Εθελοντισμός και πυροσβεστική παιδεία στο Fire Summer Camp 2022, στις Κροκεές…
29/07/2022 17:33
Υγεία
10 αποδεδειγμένα οφέλη που έχει το μαγνήσιο για την υγεία
Από τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μέχρι την ενίσχυση της…
21/07/2022 15:15
Life
Τελικά μπορεί η άσκηση να εξαφανίσει την κυτταρίτιδα;
Εάν έχετε αφιερώσει πολλές ώρες από την ζωή σας στο γυμναστήριο, προσπαθώντας…
11/07/2022 15:00
Υγεία
Αυχενικό σύνδρομο – 3 ασκήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για άμεση ανακούφιση
3 ασκήσεις που υπόσχονται να σας απαλλάξουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα του…
29/06/2022 14:20
Πελοπόννησος
Άσκηση ετοιμότητας για την αντιμετώπιση πυρκαγιάς στον Αρχαιολογικό χώρο της Επιδαύρου (photos)
Το σενάριο της άσκησης προέβλεπε καιρικές συνθήκες με υψηλές θερμοκρασίες, χαμηλή υγρασία…
09/06/2022 12:49
Life
Πρωινή γυμναστική: Ποια οφέλη έχει για την υγεία;
Σκέφτεστε να εντάξετε την πρωινή γυμναστική στην καθημερινότητά σας; Τότε είναι καλό…
09/06/2022 08:15
Πελοπόννησος
Δια Πυρός η Ελληνική Ομάδα Διάσωσης Λακωνίας, στη Σελλασία (photos)
Η συμμετοχή της Ελληνική Ομάδα Διάσωσης Λακωνίας στην άσκηση αντιμετώπισης δασικής πυρκαγιάς…
26/05/2022 08:19
