Αποτελέσματα αναζήτησης
Εμφανίζονται αποτελέσματα για: στρες
Life
Κάν’ το για λίγα λεπτά τη μέρα και θα νιώσεις καλύτερα – Τι δείχνει έρευνα
Η επαφή με τη φύση, ακόμη και για λίγα λεπτά, μπορεί να…
03/04/2026 20:23
Υγεία
Έρευνα: Οι «δύσκολοι» άνθρωποι μας γερνάνε πιο γρήγορα
Έρευνα δείχνει ότι οι «δύσκολες» κοινωνικές σχέσεις συνδέονται με ταχύτερη βιολογική γήρανση.…
22/03/2026 18:22
Κόσμος
Η διατροφή που νικά το στρες – 5 συστατικά που ηρεμούν τον οργανισμό
Αν και παράγοντες όπως η σωματική άσκηση, ο επαρκής ύπνος και οι…
02/01/2026 13:20
Life
Αυτή είναι η φράση που ηρεμεί το άγχος μέσα σε λίγα λεπτά, σύμφωνα με ψυχολόγο
Οκτώ λέξεις που λειτουργούν σαν «πυροσβεστήρας» για το μυαλό
15/04/2025 20:22
Life
«Άκουσα τους συναδέλφους μου να με κουτσομπολεύουν πίσω από την πλάτη μου»
Βρισκόμενος σε μια προσωρινή απασχόληση , ένας νεαρός εργαζόμενος έρχεται αντιμέτωπος με…
14/09/2024 13:22
Life
Smartphones με τεχνητή νοημοσύνη θα ενισχύουν την ψυχική υγεία
Έρχονται στα κινητά τηλέφωνα καινοτόμες εφαρμογές – Θα ανιχνεύουν σε πραγματικό χρόνο…
01/05/2024 17:01
