Αποτελέσματα αναζήτησης

Υγεία

Θέλετε μία πιο ευτυχισμένη ζωή; Υιοθετήστε αυτές τις καθημερινές συνήθειες

Οι 4 πρακτικές που εφαρμόζουν οι ευτυχισμένοι ανθρώπων και εγκρίνουν οι ειδικοί…

04/06/2023 17:06

Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Γονέων - Ο καθοριστικός ρόλος των γονεΐκών σχέσεων στην ψυχολογική ανάπτυξή μας

Επειδή οι γονεϊκές σχέσεις δεν τελειώνουν με την ενηλικίωση, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε…

01/06/2023 11:40

Υγεία

Πώς ένα ημερολόγιο μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία

Με πολυάριθμες έρευνες να συνηγορούν υπέρ του journaling (κοινώς ημερολογίου), ως ένα…

30/05/2023 10:07

Υγεία

Δεν νιώθετε έτοιμοι να κάνετε ψυχοθεραπεία; Αυτές είναι μερικές εναλλακτικές που ίσως σας βοηθήσουν

Εάν αισθάνεστε πως χρειάζεστε ψυχική βοήθεια για να διαχειριστείτε ζητήματα της καθημερινότητας,…

29/05/2023 11:58

Υγεία

Τοξική θετικότητα: Τι είναι και ποιες οι πραγματικές επιδράσεις της στην ψυχολογία μας

Τι συμβαίνει όταν οι θετικές σκέψεις γίνονται εμμονή και πώς μπορούν να…

16/05/2023 16:45

Life

Μήπως… δεν έχετε φίλους; 3 εύκολοι τρόποι για να βελτιώσετε την κοινωνική σας ζωή

Κι όμως το να κάνετε φιλίες στην ενήλικη ζωή δεν είναι σενάριο…

09/05/2023 22:39

Υγεία

Γιατί το γέλιο (όντως) είναι το καλύτερο γιατρικό;

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου (φέτος 7 Μαΐου), ρίχνουμε μια ματιά…

07/05/2023 10:30

Υγεία

Η έρευνα που δεν θέλουμε να ισχύει! Πώς οι τηγανιτές πατάτες σχετίζονται με την κατάθλιψη

Μήπως οι αγαπημένες σε όλους μας τηγανιτές πατάτες ευθύνονται για την επιδείνωση…

28/04/2023 15:50

Υγεία

Πώς να σταματήσετε να αγχώνεστε για πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε

Κάτι το οποίο ισχύει για τον εγκέφαλό μας, είναι πως μας αρέσει…

19/04/2023 15:30

Υγεία

Ο κρυφός κόσμος της Disney - Τι κρύβουν οι ήρωες της;

Οι κρυμμένες ψυχικές ασθένειες πίσω από τους ήρωες της Disney

19/04/2023 14:13