ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Υγεία

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο; Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο όσους περνούν μια σοβαρή κρίση. Δείτε ποια σημάδια δείχνουν ότι ίσως ήρθε η ώρα να ζητήσετε τη στήριξη ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας.
09 Ιουνίου 2026 19:16
Υγεία

Δεν νιώθετε έτοιμοι να κάνετε ψυχοθεραπεία; Αυτές είναι μερικές εναλλακτικές που ίσως σας βοηθήσουν

Εάν αισθάνεστε πως χρειάζεστε ψυχική βοήθεια για να διαχειριστείτε ζητήματα της καθημερινότητας, ωστόσο δεν θέλετε να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό, υπάρχουν αρκετές εναλλακτικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Έχετε όμως…
29 Μαϊος 2023 11:58
Υγεία

Αναποτελεσματική η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στους ασθενείς με σοβαρή κατάθλιψη

Η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν βελτιώνει την πορεία των ασθενών με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη σε επτά ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων…
26 Ιουλίου 2022 14:28