Υγεία
Πώς ένα ημερολόγιο μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία
Με πολυάριθμες έρευνες να συνηγορούν υπέρ του journaling (κοινώς ημερολογίου), ως ένα…
10/06/2023 19:42
Αποτελέσματα αναζήτησης
Εμφανίζονται αποτελέσματα για: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Υγεία
Πώς οι ντροπιαστικές αναμνήσεις από την παιδική ηλικία μπορούν να μας προσδιορίσουν ως ενήλικες;
Μια στιγμή ντροπής μπορεί να έχει επιπτώσεις για όλη την υπόλοιπη ζωή…
10/06/2023 12:03
Υγεία
Θέλετε μία πιο ευτυχισμένη ζωή; Υιοθετήστε αυτές τις καθημερινές συνήθειες
Οι 4 πρακτικές που εφαρμόζουν οι ευτυχισμένοι ανθρώπων και εγκρίνουν οι ειδικοί…
04/06/2023 17:06
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα Γονέων - Ο καθοριστικός ρόλος των γονεΐκών σχέσεων στην ψυχολογική ανάπτυξή μας
Επειδή οι γονεϊκές σχέσεις δεν τελειώνουν με την ενηλικίωση, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε…
01/06/2023 11:40
Υγεία
Δεν νιώθετε έτοιμοι να κάνετε ψυχοθεραπεία; Αυτές είναι μερικές εναλλακτικές που ίσως σας βοηθήσουν
Εάν αισθάνεστε πως χρειάζεστε ψυχική βοήθεια για να διαχειριστείτε ζητήματα της καθημερινότητας,…
29/05/2023 11:58
Life
Μήπως… δεν έχετε φίλους; 3 εύκολοι τρόποι για να βελτιώσετε την κοινωνική σας ζωή
Κι όμως το να κάνετε φιλίες στην ενήλικη ζωή δεν είναι σενάριο…
09/05/2023 22:39
Υγεία
Γιατί το γέλιο (όντως) είναι το καλύτερο γιατρικό;
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου (φέτος 7 Μαΐου), ρίχνουμε μια ματιά…
07/05/2023 10:30
Υγεία
Η έρευνα που δεν θέλουμε να ισχύει! Πώς οι τηγανιτές πατάτες σχετίζονται με την κατάθλιψη
Μήπως οι αγαπημένες σε όλους μας τηγανιτές πατάτες ευθύνονται για την επιδείνωση…
28/04/2023 15:50
Υγεία
Πώς να σταματήσετε να αγχώνεστε για πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε
Κάτι το οποίο ισχύει για τον εγκέφαλό μας, είναι πως μας αρέσει…
19/04/2023 15:30
Υγεία
Ο κρυφός κόσμος της Disney - Τι κρύβουν οι ήρωες της;
Οι κρυμμένες ψυχικές ασθένειες πίσω από τους ήρωες της Disney
19/04/2023 14:13
