Υγεία
Μελέτη: Η σωματική άσκηση μπορεί να «εκπαιδεύσει» το ανοσοποιητικό σύστημα
Η μελέτη έδειξε ότι η μακροχρόνια άσκηση αντοχής ρυθμίζει τη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού.
15 Οκτωβρίου 2025 23:43
ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ
Πελοπόννησος
4 σημάδια ότι το ανοσοποιητικό σας έχει καταρρεύσει – και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό
Με τις δεκάδες ιώσεις να βρίσκουν το ανοσοποιητικό μας απροετοίμαστο στην post-COVID εποχή, είναι σημαντικότερο από ποτέ να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια και να παίρνουμε γρήγορα μέτρα για…
25 Νοεμβρίου 2023 09:26
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας: Τα πρώιμα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας (World Multiple Sclerosis Day) διοργανώνεται κάθε χρόνο την τελευταία Τετάρτη του Μαΐου (31 Μαΐου 2023) και στοχεύει στην ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης γύρω από…
31 Μαϊος 2023 13:44
Υγεία
Αυτές οι 6 τροφές είναι οι χειρότεροι εχθροί του ανοσοποιητικού μας
Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας εν όψει της εποχής της γρίπης, καταναλώνοντας τις σωστές τροφές και αποφεύγοντας εκείνες που επιδεινώνουν τη λειτουργία του
09 Φεβρουαρίου 2023 19:17
