ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ

Life

Σπάρτη: Διαλογισμός, Breathwork και Mindfulness κάθε Παρασκευή στη «Σκηνή»

Η Ελένη Καρκαμπάση διοργανώνει βιωματικές συναντήσεις με «Διαλογισμό στις Δίδυμες Καρδιές» – Κάθε Παρασκευή στις 19:00

15 Οκτωβρίου 2026 13:49

Life

Οι καλύτερες εφαρμογές για γιόγκα και διαλογισμό που θα αλλάξουν την καθημερινότητά σας

18 Οκτωβρίου 2025 08:49

Life

10 πρωινές συνήθειες που φτιάχνουν τη διάθεση και βάζουν τη μέρα σου στη σωστή τροχιά

Προτάσεις από ειδικούς για να ξεκινήσεις δυναμικά κάθε πρωί

25 Σεπτεμβρίου 2025 08:35

Υγεία

8 οφέλη του διαλογισμού που αποδεικνύονται από την επιστήμη

Εάν σκέφτεστε να εντάξετε το διαλογισμό στην καθημερινότητά σας, η επιστήμη σας δίνει μερικούς καλούς λόγους για να το κάνετε!

02 Μαρτίου 2023 16:16

Υγεία

Κρατούν οι βουδιστές μοναχοί το μυστικό για την καλύτερη υγεία του εντέρου;

Μια νέα μελέτη σε βουδιστές μοναχούς αποκαλύπτει ότι ο βαθύς διαλογισμός βοηθά στην εξισορρόπηση της μικροχλωρίδας του εντέρου, οδηγώντας σε βελτιωμένη πνευματική και σωματική ευεξία

19 Φεβρουαρίου 2023 12:00

Life

Διαλογισμός 10 λεπτών για καλύτερο βραδινό ύπνο

Εάν ο ποιοτικός βραδινός ύπνος και η βαθιά ξεκούραση είναι ζητούμενα στην καθημερινότητά σας, δοκιμάστε αυτόν τον 10-λεπτο διαλογισμό

28 Ιουνίου 2022 21:30

Life

Διαλογισμός: «Το "κλειδί" της ελευθερίας»

Διαλογισμός: Τα οφέλη για την υγεία του ανθρώπου

21 Μαρτίου 2022 21:31