Υγεία
Η σωματική δραστηριότητα νωρίς το πρωί επηρεάζει τη διαχείριση του βάρους
Η άσκηση κατά τις πρωινές ώρες, από τις 7 έως τις 9 π.μ., φαίνεται ότι είναι η πιο ευνοϊκή για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας
19 Σεπτεμβρίου 2023 11:02