Life
Άγχος και Όνειρα
Πως το μυαλό μας καταπολεμά το άγχος και το στρές μέσα από τα όνειρα
17 Ιουνίου 2025 13:25
ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ
Life
Αίσθημα συνεχούς κόπωσης; Τι μπορεί να σημαίνει;
Ένας παθολόγος εξηγεί και προτείνει λύσεις
01 Απριλίου 2024 22:19
Κόσμος
Πως επηρεάζουν τα όνειρα την ποιότητα του ύπνου μας;
Τι μπορούν να αλλάξουν τα όνειρα;
27 Ιουλίου 2023 17:30
Υγεία
Είστε κουρασμένοι αλλά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό
Εάν είστε κουρασμένοι αλλά δεν μπορείτε να αποκοιμηθείτε, αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Μάθετε ποιοι είναι και απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα!
18 Μαϊος 2023 21:10
Υγεία
Οι 7 τύποι ξεκούρασης που χρειάζεται κάθε άνθρωπος και πώς να τους βάλετε στη ζωή σας
Μήπως ξυπνάτε εξαντλημένοι, ακόμη και μετά από έναν καλό ύπνο; Τότε ενδέχεται να έχετε έλλειψη σε κάποιον από τους παρακάτω τύπους ξεκούρασης!
10 Μαρτίου 2023 13:22
Life
10 περίεργα στοιχεία για τον ύπνο που σίγουρα θα σας εκπλήξουν!
Δεδομένου ότι αφιερώνουμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο, σκεφτήκαμε να εμβαθύνουμε στον μυστήριο αυτό κόσμο και ανακαλύψαμε μερικά πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία!
05 Ιουλίου 2022 22:39
Life
Διαλογισμός 10 λεπτών για καλύτερο βραδινό ύπνο
Εάν ο ποιοτικός βραδινός ύπνος και η βαθιά ξεκούραση είναι ζητούμενα στην καθημερινότητά σας, δοκιμάστε αυτόν τον 10-λεπτο διαλογισμό
28 Ιουνίου 2022 21:30
