ΥΠΝΟΣ

Life

Τι σημαίνει για τον σύντροφό σας να σας γυρίζει την πλάτη ενώ κοιμάται, σύμφωνα με την Ψυχολογία

Ο τρόπος που κοιμούνται τα ζευγάρια συχνά γίνεται αντικείμενο ερμηνειών και ανησυχιών, με τον ύπνο πλάτη να θεωρείται από πολλούς ένδειξη συναισθηματικής απόστασης. Η Ψυχολογία, ωστόσο, δίνει μια διαφορετική εξήγηση.
26 Ιανουαρίου 2026 19:18
Life

Άγχος και Όνειρα

Πως το μυαλό μας καταπολεμά το άγχος και το στρές μέσα από τα όνειρα
17 Ιουνίου 2025 13:25
Life

Τι κάνουν καθημερινά οι ευτυχισμένοι 65ρηδες

Μια καθημερινή ρουτίνα ύπνου και κίνησης συμβάλλει στην υγιή γήρανση και την ψυχική υγεία σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά στοιχεία, αποδεικνύοντας ότι οι επιλογές μας μετράνε
18 Νοεμβρίου 2024 21:13
Κόσμος

Μαχαίρωσε μέχρι θανάτου τη σύντροφό του στη Βραζιλία... επειδή του δάγκωσε το δάχτυλο ενώ έκαναν σεξ

Ο δράστης ομολόγησε  πως εκνευρίστηκε από το δάγκωμα στο δάχτυλο του χεριού του και περίμενε η 38χρονη σύντροφός του να πάει για ύπνο για να τη δολοφονήσει - Είχε κάνει…
16 Απριλίου 2024 21:57
Κόσμος

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου

O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.
15 Μαρτίου 2024 09:00
Κόσμος

Χειροπράκτης αποκάλυψε τη χειρότερη στάση ύπνου: Μπορεί να τραυματίσει σοβαρά την πλάτη

Ενώ οι συμβουλές του influencer μπορεί να συμφωνούν με τις γενικές κατευθυντήριες γραμμές που παρέχουν οι ειδικοί στον ύπνο, η αλλαγή των βαθιά ριζωμένων συνηθειών ύπνου είναι μια βαθιά προσωπική…
05 Νοεμβρίου 2023 16:52