ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κόσμος

Γιατί τόσοι πολλοί millennials νοσούν από καρκίνο

Οι millennials – άτομα που γεννήθηκαν μεταξύ 1981 και 1995 – είναι η πρώτη γενιά με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης όγκων από τους γονείς τους. Κι υπάρχει εξήγηση

05 Νοεμβρίου 2025 15:34

Life

Μαγνήσιο: Μπορεί το «θαυματουργό μέταλλο» να μας βοηθήσει πραγματικά στον ύπνο;

Γιατί μας αφορά το μαγνήσιο. Παγίδες και αλληλεπιδράσεις

04 Νοεμβρίου 2025 14:41

Κόσμος

Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας

Η Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας (World Vegan Day) πρωτογιορτάστηκε σε διεθνή κλίμακα το 1994, επ' ευκαιρία της 50ης επετείου από την ίδρυση της «Εταιρείας Χορτοφαγίας»

01 Νοεμβρίου 2025 10:30

Υγεία

Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης στην Τρίπολη: «Υγιείς Συνήθειες Σήμερα, Υγιή Παιδιά Αύριο!»

Ενημερωτική δράση για υγιεινή διατροφή και άσκηση διοργανώνεται στην Τρίπολη στις 31 Οκτωβρίου και 1 Νοεμβρίου, με τη συμμετοχή φορέων και σχολείων.

30 Οκτωβρίου 2025 12:58

Κόσμος

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών

Από την Αρχαία Ελλάδα στο σήμερα - Τα έτρωγαν στην Αρχαία Ελλάδα και τα έλεγαν «λάγανον»

25 Οκτωβρίου 2025 10:30

Ελλάδα

Άρειος Πάγος: Οι παππούδες υπόχρεοι να πληρώνουν διατροφή, εάν ο πατέρας δεν μπορεί

Η μη καταβολή διατροφής αποτελεί ποινικό αδίκημα

11 Οκτωβρίου 2025 19:25

Οικονομία

Eurostat: Στα όρια της φτώχειας το 34,6% των Ελλήνων - Δυσκολεύονται να βάλουν τα βασικά στο τραπέζι

«Κακή» είναι η θέση της Ελλάδας στην κατάταξη της Eurostat με τους ευρωπαίους πολίτες που βρίσκονται στα όρια της φτώχειας.

28 Αυγούστου 2025 20:00

Υγεία

Θρεπτικά συστατικά: Οι πιο συχνές ελλείψεις και τρόποι να αναστραφούν

27 Αυγούστου 2025 14:28

Κόσμος

10 Τροφές που Δημιουργούν Κυτταρίτιδα & Εναλλακτικές Προτάσεις

Αν και οι γενετικοί και ορμονικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο, η διατροφή μας μπορεί επίσης να επηρεάσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας

23 Ιουλίου 2025 12:40

Υγεία

Ποια διατροφή ενισχύει την εγκεφαλική λειτουργία

Από ψάρια, η σαρδέλα είναι πλούσια σε Ω3 λιπαρά, ενώ τα μούρα, οι φράουλες και τα μύρτιλα είναι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά.

23 Ιουλίου 2025 11:57

Υγεία

Υπάρχει τρόπος να χορτάσω πιο γρήγορα χωρίς να φάω παραπάνω;

Τι λένε οι ειδικοί

16 Ιουλίου 2025 18:58

Κόσμος

Χορτοφαγία: Vegan, Vegetarian, Pescetarian ή Flexiterian;

Δεν είσαι σίγουρος ποια εκδοχή της χορτοφαγικής διατροφής να ακολουθήσεις; Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα μπορείς σίγουρα να κρίνεις ποια σου ταιριάζει καλύτερα!

15 Ιουλίου 2025 13:11

Life

Μια 22χρονη έχασε 38 κιλά μέσα σε λίγους μήνες -Αυτό το τρόφιμο έκοψε

04 Ιουνίου 2025 18:10

Υγεία

Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν τηρήσουμε όλες τις νηστείες;

Μελέτη Ελλήνων και ξένων επιστημόνων

13 Απριλίου 2025 18:16

Υγεία

Συμπλήρωμα διατροφής οι βιολογικές ελιές Σακελλαρόπουλου

Για τη μείωση της χοληστερόλης και την προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος

09 Απριλίου 2025 19:25

Πώς να χάσετε 10 κιλά λίπους μέχρι το καλοκαίρι χωρίς εξαντλητικές δίαιτες

Life

Πώς να χάσεις 10 κιλά λίπους έως το καλοκαίρι

Βρήκαμε και προσφέρουμε δυο συμβουλές ειδικού που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και λίπος έως το καλοκαίρι και να μην τα ξαναπάρετε.

06 Απριλίου 2025 19:43

Υγεία

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνων που σχετίζονται με την παχυσαρκία

Η μελέτη υποδεικνύει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μέσω μηχανισμών που δεν σχετίζονται με το σωματικό λίπος.

02 Απριλίου 2025 17:33

Κόσμος

Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας

Ένα Βήμα προς την Υγιεινή Διατροφή και την Προστασία του Περιβάλλοντος

20 Μαρτίου 2025 10:30

Υγεία

Politico: «Η μεσογειακή διατροφή είναι ψέμα και έχει πεθάνει»

Τι υποστηρίζει νέο άρθρο

04 Φεβρουαρίου 2025 18:36

Οι καλύτερες πατάτες του κόσμου για το 2025: Ελληνικές στην κορυφή!

Ελλάδα

Οι πατάτες από δύο περιοχές της Ελλάδας είναι μέσα στις 10 καλύτερες του κόσμου

Δύο ελληνικές ποικιλίες στις πρώτες θέσεις της λίστας του TasteAtlas, με τις πατάτες Κάτω Νευροκοπίου να κατακτούν την κορυφή για δεύτερη συνεχή χρονιά.

27 Ιανουαρίου 2025 07:33

Life

Μια πρώην vegan δεν έχει φάει υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά εδώ και έξι χρόνια

Τι συνέβη στο σώμα της

15 Ιανουαρίου 2025 20:10

Ελλάδα

Η Τέχνη της Παραδοσιακής Ελληνικής Μαρμελάδας και των Γλυκών του Κουταλιού

03 Ιανουαρίου 2025 14:13

Κόσμος

Μην φάτε ξανά ποτέ ένα από αυτά τα πέντε ψάρια

Μπορεί τα ψάρια να έχουν μεγάλη διατροφική αξία, αλλά υπάρχουν και κάποιες εξαιρέσεις

08 Δεκεμβρίου 2024 18:18

Υγεία

Οι κακές διατροφικές συνήθειες έχουν κρυμμένο υγειονομικό κόστος 8.000 δισεκατομμυρίων δολαρίων

Το αόρατο αυτό κόστος προστίθεται στο ήδη γνωστό και εντοπισμένο κόστος των ιατρικών δαπανών και οδηγεί στον διπλασιασμό του πραγματικού υγειονομικού κόστους της διατροφής μας

08 Νοεμβρίου 2024 19:18

Κόσμος

Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας

Η Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας (World Vegan Day) πρωτογιορτάστηκε σε διεθνή κλίμακα το 1994, επ' ευκαιρία της 50ης επετείου από την ίδρυση της «Εταιρείας Χορτοφαγίας»

01 Νοεμβρίου 2024 10:30

Ελλάδα

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: Τα απολάμβαναν από την αρχαιότητα και τα ονόμαζαν «λάγανον»

Τα λαχταριστά και αγαπημένα μακαρόνια έχουν μεγάλη ιστορία και μάλιστα από την αρχαιότητα. Πολλοί λαοί διεκδίκησαν την «πρωτιά», ωστόσο στην Αρχαία Ελλάδα φαίνεται να αποτελούσαν βασική διατροφική επιλογή και λιχουδιά

25 Οκτωβρίου 2024 15:30