ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Υγεία

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνων που σχετίζονται με την παχυσαρκία

Η μελέτη υποδεικνύει ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου μέσω μηχανισμών που δεν σχετίζονται με το σωματικό λίπος.
02 Απριλίου 2025 17:33
Υγεία

Οι κακές διατροφικές συνήθειες έχουν κρυμμένο υγειονομικό κόστος 8.000 δισεκατομμυρίων δολαρίων

Το αόρατο αυτό κόστος προστίθεται στο ήδη γνωστό και εντοπισμένο κόστος των ιατρικών δαπανών και οδηγεί στον διπλασιασμό του πραγματικού υγειονομικού κόστους της διατροφής μας
08 Νοεμβρίου 2024 19:18
Κόσμος

Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας

Η Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας (World Vegan Day) πρωτογιορτάστηκε σε διεθνή κλίμακα το 1994, επ' ευκαιρία της 50ης επετείου από την ίδρυση της «Εταιρείας Χορτοφαγίας»
01 Νοεμβρίου 2024 10:30
Ελλάδα

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών: Τα απολάμβαναν από την αρχαιότητα και τα ονόμαζαν «λάγανον»

Τα λαχταριστά και αγαπημένα μακαρόνια έχουν μεγάλη ιστορία και μάλιστα από την αρχαιότητα. Πολλοί λαοί διεκδίκησαν την «πρωτιά», ωστόσο στην Αρχαία Ελλάδα φαίνεται να αποτελούσαν βασική διατροφική επιλογή και λιχουδιά
25 Οκτωβρίου 2024 15:30
Life

Πίνω μια κουταλιά ελαιόλαδο την ημέρα και αυτά είναι τα αποτελέσματα

Ελαιόλαδο: Το βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, βρίσκεται ανάμεσα στις πιο πολύτιμες πηγές βιταμινών και αντιοξειδωτικών. Αρκεί να το καταναλώνετε καθημερινά με άδειο στομάχι για να απολαύσετε τα οφέλη.
17 Φεβρουαρίου 2024 10:52
Life

Κάστανα: Μία ζεστή «αγκαλιά» στο πιάτο μας για τα κρύα βράδια του χειμώνα

Αυτός ο πολύπλευρος διατροφικός θησαυρός είναι το απόλυτο χειμερινό comfort food, που όχι μόνο ζεσταίνει τον ουρανίσκο και την ψυχή μας αλλά ταυτόχρονα έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία!
27 Οκτωβρίου 2023 13:13