ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πελοπόννησος

Βαθιές οι ρίζες της Μεσογειακής διατροφής - Επιστημονική διημερίδα της ΕΦΑΛΑΚ στον Μυστρά

Εκφάνσεις του καθημερινού βίου των κατοίκων του Μυστρά, της Λακωνίας και εν γένει της Πελοποννήσου κατά την υστεροβυζαντινή περίοδο αναφορικά με τη διατροφή, μαρτυρούν τις βαθιές ρίζες της λεγόμενης «μεσογειακής…
29 Νοεμβρίου 2023 08:31
Life

Ελαιόλαδο: Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας;

Το ελαιόλαδο, και μάλιστα το έξτρα παρθένο, είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά και πολυφαινόλες, τα οποία καταπολεμούν τις ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, όπως καρδιοπάθειες και υψηλή πίεση
15 Μαρτίου 2023 22:52
Υγεία

Ποιες τροφές μάς φτιάχνουν τη διάθεση;

Μάθετε τι δείχνουν οι μελέτες του αναδυόμενου κλάδου της διατροφικής ψυχιατρικής για το πώς τα τρόφιμα επηρεάζουν την ψυχολογία μας, όπως και ποιες τροφές βελτιώνουν την διάθεσή μας.
04 Μαρτίου 2022 18:02