Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία του Πεπτικού Συστήματος, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 29 Μαΐου, θυμόμαστε γιατί το συγκεκριμένο σύνολο οργάνων του σώματός μας παίζει τόσο καθοριστικό…
Μια νέα μελέτη σε βουδιστές μοναχούς αποκαλύπτει ότι ο βαθύς διαλογισμός βοηθά στην εξισορρόπηση της μικροχλωρίδας του εντέρου, οδηγώντας σε βελτιωμένη πνευματική και σωματική ευεξία
Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας εν όψει της εποχής της γρίπης, καταναλώνοντας τις σωστές τροφές και αποφεύγοντας εκείνες που επιδεινώνουν τη λειτουργία του