ΝΗΣΤΕΙΑ

Υγεία

Νηστεία: Τα οφέλη για την υγεία και οι παγίδες που κρύβει (video)

Τι πρέπει να προσέξουμε σε θερμίδες, τηγανητά, πρωτεΐνη και σίδηρο – Οι συμβουλές της διαιτολόγου-διατροφολόγου Βάσιας Χουίδη

23 Φεβρουαρίου 2026 16:42

Τυρινή Εβδομάδα: Τι επιτρέπεται να τρώμε πριν από τη Σαρακοστή

Ελλάδα

Τυρινή Εβδομάδα: Τι τρώμε και ποια έθιμα τη συνοδεύουν

Η Τυρινή Εβδομάδα αποτελεί την τελευταία περίοδο πριν από τη Μεγάλη Σαρακοστή, με αποχή από το κρέας και διατήρηση των γαλακτοκομικών στη διατροφή. Συνοδεύεται από παραδοσιακά φαγητά και έθιμα σε…

19 Φεβρουαρίου 2026 18:55

Υγεία

Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν τηρήσουμε όλες τις νηστείες;

Μελέτη Ελλήνων και ξένων επιστημόνων

13 Απριλίου 2025 18:16

Ελλάδα

Ξεκίνησε η Νηστεία Χριστουγέννων 2024 - Τι επιτρέπεται να φάμε

Το Σαραντάημερο, ή μικρή Σαρακοστή, όπως είναι γνωστή η νηστεία των Χριστουγέννων, δεν έχει την αυστηρότητα της Μεγάλης Σαρακοστής

15 Νοεμβρίου 2024 19:21

Τι τρώμε τον Δεκαπενταύγουστο – Γιατί λέγεται «Πάσχα του καλοκαιριού»

Ελλάδα

Νηστεία Δεκαπενταύγουστου: Τι τρώμε και γιατί ονομάζουμε «Πάσχα του καλοκαιριού» την Κοίμηση της Θεοτόκου

Τι τρώμε κατά την διάρκεια της νηστείας - Γιατί ονομάζεται και «Πάσχα του Καλοκαιριού»

08 Αυγούστου 2024 19:12

Ελλάδα

Τι είναι η Μεγάλη Σαρακοστή - Τι μπορούμε να τρώμε στη νηστεία

Η Μεγάλη Σαρακοστή είναι χριστιανική χρονική περίοδος νηστείας. Είναι η αρχαιότερη από τις μεγάλες νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Καθιερώθηκε τον 4ο αιώνα μ.Χ. Αρχικά διαρκούσε έξι εβδομάδες ενώ αργότερα προστέθηκε…

17 Μαρτίου 2024 14:17