ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Life

Ανακαλύπτοντας την εσωτερική γαλήνη: Το ταξίδι της yoga προς την ψυχική ευεξία

Μυηθείτε στον μαγικό κόσμο της yoga ανακαλύπτοντας τα συναρπαστικά οφέλη της για την σωματική και ψυχική υγεία και μάθετε πού μπορείτε να ξεκινήσετε το δικό σας ταξίδι, χωρίς καν να…
07 Οκτωβρίου 2023 12:45
Life

Διεθνής Ημέρα Γιόγκα: 5 ξενοδοχεία γιόγκα στην Πελοπόννησο για μία εμπειρία απόλυτης ευεξίας

Με αφορμή την Διεθνή Ημέρα Γιόγκα, στρέφουμε το ενδιαφέρον μας στις πρακτικές που μπορούν να μας εξασφαλίσουν περισσότερη ευεξία και αυτοεπίγνωση και σας προτείνουμε 5 προορισμούς που υπόσχονται να αναβαθμίσουν…
21 Ιουνίου 2023 11:37
Υγεία

Έρευνα: Πώς η αναβλητικότητα σχετίζεται με την κακή σωματική και ψυχική υγεία

Είναι γεγονός πως όλοι έχουμε την τάση να αναβάλλουμε βαρετές εργασίες, ωστόσο η καθημερινή αναβλητικότητα μπορεί να είναι σοβαρότερο πρόβλημα, σύμφωνα με τους ειδικούς
25 Φεβρουαρίου 2023 11:11