Η πίεση σπάνια βοηθά - Από την συχνή έκθεση και το παράδειγμα των γονιών μέχρι την εμφάνιση και τη σωστή... στιγμή, ορισμένες πρακτικές συμβουλές μπορούν να κάνουν τη διαφορά
Σκοπός της η ευαισθητοποίηση του κοινού για το σύνδρομο Σέγκρεν, μια χρόνια αυτοάνοση νόσο που επηρεάζει πολλά όργανα και για την οποία δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία
Ο Δήμος Σπάρτης και η ΤΟΜΥ Σπάρτης διοργανώνουν ενημερωτική εκδήλωση για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου, την Πέμπτη 9 Ιουλίου στους Σουστιάνους
Οι υπερτροφές δεν αντικαθιστούν ένα ισορροπημένο διατροφικό πρότυπο, αλλά μπορούν να το ενισχύσουν με απλές, καθημερινές επιλογές που στηρίζουν την ενέργεια, τη διάθεση και τη συνολική ευεξία
H δεύτερη Πέμπτη του Ιουνίου είναι αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση του κόσμου στη μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος και ειδικότερα στην αλκοολική στεατοηπατίτιδα
Η 8η Ιουνίου κάθε χρόνο είναι αφιερωμένη στους πάσχοντες από εγκεφαλικούς όγκους και τις οικογένειές τους. Η Παγκόσμια Ημέρα κατά των Εγκεφαλικών Όγκων (World Brain Tumor Day)
Οι οκτώ ώρες ύπνου αποτελούσαν κάποτε τον κανόνα, και τα «ξενύχτια» με ελάχιστες ώρες ανάπαυσης ήταν σπάνια μεταξύ των εφήβων. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, σημειώνεται μια ανησυχητική μείωση στη διάρκεια…
Η Ραιβοϊπποποδία (Clubfoot στα αγγλικά) είναι συγγενής συστροφή του άκρου ποδιού με κάμψη της πτέρνας προς τα επάνω και το πρόσθιο τμήμα του ποδιού στραμμένο προς τα έσω
Από «μαγικά» ροφήματα μέχρι απλές συνήθειες πριν τον ύπνο, τα social media υπόσχονται λύσεις για χαμηλότερη κορτιζόλη και καλύτερο ύπνο. Πόσα από αυτά ισχύουν τελικά;
Παρά τη φήμη του ως «βαριά» τροφή, το τυρί μπορεί να αποτελέσει σημαντική πηγή πρωτεΐνης, αρκεί να επιλέγεται σωστά, να καταναλώνεται με μέτρο και τις κατάλληλες ώρες της ημέρας
Aφήστε για λίγο στην άκρη το απλό περπάτημα και δοκιμάστε τη μέθοδο βαδίσματος που προέρχεται από την Ιαπωνία, για καλύτερη καρδιακή λειτουργία, αντοχή και συνολική υγεία
Παρά τη σημασία του ιωδούχου αλατιού στη διατροφή μας και την ιστορική του συμβολή στη δημόσια υγεία, υπάρχει ανησυχητική τάση εγκατάλειψής του, παρά τα αποδεδειγμένα οφέλη του
Η νόσος Τσάγκας είναι η πιο κοινή τροπική παρασιτική ασθένεια στην Κεντρική και Νότια Αμερική. Προκαλείται από τσιμπήματα των λεγόμενων ακάρεων του φιλιού
Θέλουν να τα κάνουν όλοι μόνοι τους, νιώθουν άβολα όταν τους φροντίζουν... Οι ψυχολόγοι αποκαλύπτουν τα σημάδια ότι κάποιος δεν μεγάλωσε με πολλή αγάπη
Η καθημερινή χρήση ακουστικών έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, όμως οι αυξανόμενες ώρες ακρόασης τελικά επηρεάζουν την ακοή - Το ακοόγραμμα αποτελεί βασικό εργαλείο για την έγκαιρη διάγνωση…
Ένα βότανο με έντονο χαρακτηριστικό άρωμα προτείνεται ως «φυσική λύση» για τα γκρίζα μαλλιά. Δείτε τι λέει η επιστήμη και πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά
Στο δέρμα μας κατοικούν εκατοντάδες χιλιάδες ακάρεα και αυτό, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι απολύτως φυσιολογικό στις περισσότερες περιπτώσεις - Πότε πρέπει να μας ανησυχήσει
Τα μικρά παιδιά αρρωσταίνουν συχνά και αυτό είναι φυσιολογικό. Δύο ερευνήτριες εξηγούν, αναλύοντας τα αποτελέσματα της μελέτης τους σχετικά με τις παιδικές αρρώστιες και το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών
Μια μπριζόλα ή μια πίτσα πιθανότατα δε θα μας οδηγήσουν γρήγορα στην αγκαλιά του Μορφέα, εάν επιλέξουμε να τα καταναλώσουμε λίγο πριν πέσουμε στο κρεβάτι. Τα τρόφιμα που θα διαβάσετε…
Ο Μάρτιος είναι παγκοσμίως αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση για το Πολλαπλούν Μυέλωμα, ένα νόσημα άγνωστο στον περισσότερο κόσμο, αλλά όχι σπάνιο
Η Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων καθιερώθηκε το 2008 από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Σπανίων Παθήσεων (EURORDIS) και τιμάται έκτοτε την τελευταία ημέρα του Φεβρουαρίου
Η γενιά που μεγάλωσε μέσα στην ψηφιακή υπερφόρτωση κάνει την επανάστασή της. Εγκαταλείποντας τις συσκευές «όλα σε ένα», οι νέοι επιστρέφουν στις τεχνολογίες μίας χρήσης για να ανακτήσουν τη συγκέντρωσή…
Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα για το πλέον δημοφιλές αθλητικό συμπλήρωμα - την κρεατίνη - και τη δράση της στην γυναικεία δύναμη, αντοχή και ευεξία