Υγεία
Μάθετε να τρώτε σωστά και μεσογειακά με το «Υγιεινό μου Πιάτο»
Ένα πρακτικό εργαλείο ισορροπημένης διατροφής για υγιείς και ασθενείς
16 Μαρτίου 2026 12:30
ΥΓΕΙΑ
Κόσμος
Το 40% των νέων αναμένεται να παρουσιάσει μυωπία έως το 2050 – Πού το αποδίδει νέα μελέτη
Οι παρατηρήσεις που έγιναν στο πλαίσιο της έρευνας υποστήριξαν μια νέα υπόθεση, άκρως ενδιαφέρουσα
05 Μαρτίου 2026 15:40
Κόσμος
Μήνας ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για το Πολλαπλούν Μυέλωμα
Ο Μάρτιος είναι παγκοσμίως αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση για το Πολλαπλούν Μυέλωμα, ένα νόσημα άγνωστο στον περισσότερο κόσμο, αλλά όχι σπάνιο
01 Μαρτίου 2026 10:30
Κόσμος
Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων
Η Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων καθιερώθηκε το 2008 από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Σπανίων Παθήσεων (EURORDIS) και τιμάται έκτοτε την τελευταία ημέρα του Φεβρουαρίου
28 Φεβρουαρίου 2026 10:30
Υγεία
Κύστη κόκκυγος και αιμορροΐδες: Οριστική αντιμετώπιση με σύγχρονες ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές
28 Φεβρουαρίου 2026 08:27
Κόσμος
Εξαντλημένοι από τα smartphones, οι νέοι επιλέγουν πλέον flip phones, κάμερες και MP3 players
Η γενιά που μεγάλωσε μέσα στην ψηφιακή υπερφόρτωση κάνει την επανάστασή της. Εγκαταλείποντας τις συσκευές «όλα σε ένα», οι νέοι επιστρέφουν στις τεχνολογίες μίας χρήσης για να ανακτήσουν τη συγκέντρωσή…
23 Φεβρουαρίου 2026 14:30
Υγεία
Βλαισός μέγας δάκτυλος και δύσκαμπτος μεγάλος δάκτυλος: Σύγχρονη ορθοπαιδική αντιμετώπιση με ακρίβεια
18 Φεβρουαρίου 2026 19:58
Κόσμος
Κρεατίνη: Ο σούπερ σταρ – «σύμμαχος» των γυναικών που λίγες γνωρίζουν – Ποια τα οφέλη της
Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα για το πλέον δημοφιλές αθλητικό συμπλήρωμα - την κρεατίνη - και τη δράση της στην γυναικεία δύναμη, αντοχή και ευεξία
07 Φεβρουαρίου 2026 13:30
Κόσμος
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Κλειτοριδεκτομής: 230 εκατ. γυναίκες παγκοσμίως έχουν υποστεί ΑΓΓΟ
Στις 6 Φεβρουαρίου κάθε έτους τιμάμε τη Διεθνή Ημέρα Μηδενικής Ανοχής στην Κλειτοριδεκτομή
06 Φεβρουαρίου 2026 10:30
Υγεία
Ύπνος: Πόσες φορές είναι φυσιολογικό να ξυπνάμε μέσα στη νύχτα – Τι λένε ειδικοί
05 Φεβρουαρίου 2026 13:20
Υγεία
Καρκίνος του στομάχου: 5 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της σοβαρής νόσου
04 Φεβρουαρίου 2026 12:30
Κόσμος
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου
Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου (UICC), που εκπροσωπεί 800 οργανώσεις σε 155 χώρες του κόσμου
04 Φεβρουαρίου 2026 10:30
Κόσμος
Παγκόσμια Ημέρα Ασπεργίλλωσης
Η ασπεργίλλωση είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που προσβάλλει κυρίως τους πνεύμονες και προκαλεί περισσότερους από μισό εκατομμύριο θανάτους κάθε χρόνο
01 Φεβρουαρίου 2026 10:30
Κόσμος
Μια απλή κίνηση στο νερό που πίνουμε καθημερινά κάνει θαύματα στην υγεία μας
Έχει γίνει δημοφιλές όχι μόνο για τη δροσιστική του γεύση, αλλά και για τα πιθανά οφέλη στην υγεία μας
30 Ιανουαρίου 2026 13:30
Κόσμος
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Λέπρας
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Λέπρας γιορτάζεται κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Ιανουαρίου με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά της Λέπρας (ILEP)
25 Ιανουαρίου 2026 10:30
Υγεία
Με ιδιώτες ιατρούς ενισχύεται η Νοσηλευτική Μονάδα Σπάρτης
Ενίσχυση της λειτουργίας της Νοσηλευτικής Μονάδας Σπάρτης με ιατρούς Νεφρολογίας, Ακτινολογίας, Γενικής Ιατρικής και Καρδιολογίας
21 Ιανουαρίου 2026 16:27
Υγεία
Κουρκουμάς: Ο «χρυσός» της κουζίνας με τα αμέτρητα οφέλη για την υγεία – Πότε πρέπει να αποφεύγεται
Ο κουρκουμάς θεωρείται φυσικό αντιφλεγμονώδες, όμως η κατανάλωσή του δεν είναι πάντα ακίνδυνη - Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν τον εντάξετε στη ρουτίνα σας
18 Ιανουαρίου 2026 16:50
Υγεία
Ποιος είναι αρχαίος σπόρος που μειώνει βάρος, χοληστερόλη και φλεγμονή;
Τα φαινολικά οξέα του δρουν ως αντιοξειδωτικά και ενδέχεται να συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής και στην καρδιαγγειακή υγεία
15 Ιανουαρίου 2026 16:00
Κόσμος
Ημέρα Ενημέρωσης για τη Νόσο του Πάτζετ
Η Νόσος του Πάτζετ είναι μια πάθηση που σχετίζεται με ανωμαλίες στην αναδιαμόρφωση των οστών
11 Ιανουαρίου 2026 10:30
Κόσμος
O σούπερ υδατάνθρακας που χορταίνει, θωρακίζει την καρδιά και ενισχύει το έντερο
Πλούσια σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες, η κινόα ενισχύει την υγεία της καρδιάς και του εντέρου, κερδίζοντας επάξια μια θέση στη διατροφή μας
08 Ιανουαρίου 2026 13:30
Κόσμος
Το ταπεινό φυτό από τη Βραζιλία με απροσδόκητη δράση κατά φλεγμονής και αρθρίτιδας
Νέα μελέτη δείχνει ότι αυτό το βραζιλιάνικο φυτό, που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική της χώρας, παρουσιάζει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, μειώνει τον πόνο και μπορεί να προστατεύσει τις αρθρώσεις
05 Ιανουαρίου 2026 13:30
Κόσμος
Η διατροφή που νικά το στρες – 5 συστατικά που ηρεμούν τον οργανισμό
Αν και παράγοντες όπως η σωματική άσκηση, ο επαρκής ύπνος και οι τεχνικές χαλάρωσης θεωρούνται βασικά «όπλα» απέναντι στο στρες, η διατροφή συχνά υποτιμάται - Δείτε ποιες είναι οι τροφές…
02 Ιανουαρίου 2026 13:20
Κόσμος
Το κατοικίδιο που αποτελεί πολύτιμο δώρο για την ψυχική υγεία των εφήβων
Παρότι αρκετοί γονείς είναι διστακτικοί στην υιοθεσία ενός σκύλου, στην πραγματικότητα θα κάνουν ένα σημαντικό «δώρο» για την ψυχική υγεία των εφήβων - Δείτε γιατί
28 Δεκεμβρίου 2025 13:30
Κόσμος
Οι καλύτερες τροφές – φάρμακα που ρίχνουν την πίεση, βοηθούν την πέψη και δυναμώνουν
Μπορείτε να προλάβετε, να ανακουφίσετε ακόμη και να αντιμετωπίσετε κάποιες ασθένειες καταναλώνοντας συγκεκριμένα τρόφιμα. Δείτε ποια
26 Δεκεμβρίου 2025 12:20
Κόσμος
Το φρούτο που ωφελεί το έντερο και μειώνει τη χοληστερόλη – Δύο μερίδες την ημέρα αρκούν
Εργαστηριακά πειράματα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική κατανάλωση δύο μερίδων σταφυλιών την ημέρα συντελεί σε μείωση της χοληστερόλης και αύξηση της βιοποικιλότητας του εντερικού μικροβιώματος
22 Δεκεμβρίου 2025 12:40
Κόσμος
Η διατροφή που «φρενάρει» τον κίνδυνο για την καρδιά – Ποιες είναι οι top τροφές
Από τον καφέ έως το ελαιόλαδο ορισμένες καθημερινές τροφές κρύβουν μια... απροσδόκητη δύναμη: προστατεύουν την καρδιά μας, όσο μεγαλώνουμε
19 Δεκεμβρίου 2025 13:30
Life
10 τρόποι για να ξυπνήσετε στην ώρα σας το πρωί!
Ακόμη κι αν είστε «νυχτοπούλι», ωστόσο μπορείτε να έχετε περισσότερο παραγωγικά πρωινά αν καταβάλετε λίγο μεγαλύτερη προσπάθεια για να ξυπνήσετε νωρίτερα.
08 Δεκεμβρίου 2025 05:01
Κόσμος
Το μεγαλύτερο λάθος που μπορούμε να κάνουμε και να διαλύσουμε τον ύπνο μας
Ποια είναι η καλύτερη στρατηγική για τη ρύθμιση του σώματος;
02 Δεκεμβρίου 2025 12:22
Κόσμος
6 απλά βήματα για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου
Αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να μειώσουν ταυτόχρονα τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, άνοιας και κατάθλιψης
01 Δεκεμβρίου 2025 13:48
Κόσμος
Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS
Η 1η Δεκεμβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS το 1988, με απόφαση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ) και στη συνέχεια της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ
01 Δεκεμβρίου 2025 10:30
Κόσμος
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Παγκρέατος: Ενημέρωση, Πρόληψη και Υποστήριξη
Κάθε χρόνο η τρίτη Πέμπτη του Νοεμβρίου αφιερώνεται στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σε έναν δύσκολο καρκίνο: τον παγκρεατικό καρκίνο
20 Νοεμβρίου 2025 10:30
Κόσμος
Γιατί τόσοι πολλοί millennials νοσούν από καρκίνο
Οι millennials – άτομα που γεννήθηκαν μεταξύ 1981 και 1995 – είναι η πρώτη γενιά με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης όγκων από τους γονείς τους. Κι υπάρχει εξήγηση
05 Νοεμβρίου 2025 15:34
Life
Μαγνήσιο: Μπορεί το «θαυματουργό μέταλλο» να μας βοηθήσει πραγματικά στον ύπνο;
Γιατί μας αφορά το μαγνήσιο. Παγίδες και αλληλεπιδράσεις
04 Νοεμβρίου 2025 14:41
Life
Τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να αντανακλούν μια φυσική άμυνα του οργανισμού κατά της ανάπτυξης καρκίνου
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Cell Biology έδειξε ότι το γκριζάρισμα των μαλλιών μπορεί να αντανακλά μια φυσική άμυνα του οργανισμού κατά του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου
03 Νοεμβρίου 2025 17:16
Κόσμος
Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας
Η Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας (World Vegan Day) πρωτογιορτάστηκε σε διεθνή κλίμακα το 1994, επ' ευκαιρία της 50ης επετείου από την ίδρυση της «Εταιρείας Χορτοφαγίας»
01 Νοεμβρίου 2025 10:30
Κόσμος
Gaslighting, η αγαπημένη τακτική χειραγώγησης των νάρκισσων
Το gaslighting παρατηρείται όταν βιώνει κάποιος χειραγώγηση: να του αρνούνται όσα θυμάται από μια συνομιλία ή ένα περιστατικό, να μην πιστοποιούν την εγκυρότητα των συναισθημάτων του, να τον αγνοούν όταν…
22 Οκτωβρίου 2025 16:19
Κόσμος
Σαν σήμερα πέθανε ο αυστριακός παιδίατρος Χανς Άσπεργκερ
Χανς Άσπεργκερ, αυστριακός παιδίατρος. (Σύνδρομο Άσπεργκερ)
21 Οκτωβρίου 2025 08:30
Κόσμος
Παγκόσμια Ημέρα για την Εγκεφαλική Παράλυση
Η 6η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα για την Εγκεφαλική Παράλυση, με πρωτοβουλία μ.κ.ο που σχετίζονται με την νόσο
06 Οκτωβρίου 2025 10:30
Κόσμος
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς
Καθιερώθηκε το 1999 και διοργανώνεται έκτοτε κάθε χρόνο στις 29 Σεπτεμβρίου από τη Διεθνή Ομοσπονδία Καρδιάς
29 Σεπτεμβρίου 2025 10:30
