Υγεία
Πίνεις καφέ; Δες πότε σου κάνει καλό – και πότε όχι
Καρδιολόγος προειδοποιεί: «Οι άνθρωποι που πίνουν μόνο το πρωί καφέ έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής»
07 Απριλίου 2025 06:46
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
Life
Η γυναίκα που έζησε 123 χρόνια αποκαλύπτει πως… το κατάφερε
Η γυναίκα έχει οκτώ παιδιά, 26 εγγόνια, 24 δισέγγονα και 54 τρισέγγονα - Ποιο είναι το μυστικό της για μακροζωία;
02 Μαρτίου 2025 12:46
Life
Πίνω μια κουταλιά ελαιόλαδο την ημέρα και αυτά είναι τα αποτελέσματα
Ελαιόλαδο: Το βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής, βρίσκεται ανάμεσα στις πιο πολύτιμες πηγές βιταμινών και αντιοξειδωτικών. Αρκεί να το καταναλώνετε καθημερινά με άδειο στομάχι για να απολαύσετε τα οφέλη.
17 Φεβρουαρίου 2024 10:52
Κόσμος
Το μυστικό της μακροζωίας μίας γυναίκας 106 ετών – «Αυτές είναι οι 4 συμβουλές μου»
«Η συμβουλή μου στους ανθρώπους είναι να ζήσουν τη ζωή τους στο έπακρο, να χαμογελούν και απλά να απολαμβάνουν ό,τι βρεθεί στο δρόμο τους».
16 Φεβρουαρίου 2024 20:38
Υγεία
Πείραμα δείχνει τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής στα κύτταρα
Πρόκειται για σημαντικά νέα στοιχεία σχετικά για τη σχέση διατροφής και μακροζωίας, έγραψαν οι ερευνητές.
31 Αυγούστου 2023 19:20
Υγεία
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Τότε φροντίστε να περνάτε καθημερινά τόσο χρόνο στη φύση!
Η επαφή με τη φύση έχει μια σειρά από οφέλη, αλλά ίσως το μεγαλύτερο είναι η επίδρασή της στο προσδόκιμο ζωής μας. Δείτε πόσο χρόνο χρειάζεται να περνάτε σε εξωτερικούς…
27 Απριλίου 2023 15:54
Υγεία
Η "μάχη" των φύλων - Τελικά γιατί οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άντρες;
Το προσδόκιμο ζωής επαναπροσδιορίζει το "αδύναμο φύλο" και η επιστήμη εξηγεί ποιοι είναι οι κύριοι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό
05 Απριλίου 2023 15:36
Υγεία
Θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100; Αυτές είναι οι διατροφικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε
Έξι καθηγητές του ΕΚΠΑ "μαρτυρούν" τις διατροφικές συμβουλές που υιοθετούν οι αιωνόβιοι άνθρωποι!
03 Απριλίου 2023 12:50
Life
Πέντε τρόφιμα για να παραμείνετε πάντα νέοι: Τι λέει 63χρονος γιατρός που δείχνει 20 χρόνια μικρότερος
Ποιες είναι οι πέντε τροφές στις οποίες «ορκίζεται» ο 63χρονος γιατρός
17 Μαρτίου 2023 22:51
Υγεία
Μπορείτε να σταθείτε στο 1 πόδι για 10 δευτερόλεπτα; Συγχαρητήρια, (λογικά) θα ζήσετε περισσότερο!
Έρευνα αποκαλύπτει ότι μεσήλικες που μπορούν να ισορροπήσουν στο ένα πόδι για 10 δευτερόλεπτα διατρέχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν μέσα στην επόμενη δεκαετία!
21 Φεβρουαρίου 2023 12:27
Life
5 βραδινές συνήθειες των ανθρώπων που ζουν στις μακροβιότερες περιοχές του κόσμου
Ποιες βραδινές συνήθειες υιοθετούν οι κάτοικοι των «Mπλε Zωνών» μακροζωίας του κόσμου και ενδέχεται να τους βοηθούν να ξεπεράσουν τα 100!
27 Ιουλίου 2022 22:15
