Η πιο τοξική φράση που μπορεί να πει μια μητέρα στην κόρη της, σύμφωνα με ψυχολόγο
Ορισμένες φράσεις που λέγονται μέσα στην οικογένεια μπορούν να αφήσουν βαθιά ψυχολογικά τραύματα. Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει μια φράση που μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την αυτοεκτίμηση μιας κόρης όταν προέρχεται από τη μητέρα της
Οι σχέσεις μεταξύ μητέρας και κόρης θεωρούνται από τις πιο ισχυρές συναισθηματικές σχέσεις στη ζωή ενός ανθρώπου. Ωστόσο, ορισμένες φράσεις που λέγονται μέσα στην οικογένεια μπορεί να έχουν βαθιά ψυχολογική επίδραση.
Σύμφωνα με ειδικούς, μια φαινομενικά «αθώα» σύγκριση μπορεί να κρύβει έντονη συναισθηματική φόρτιση και να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού για πολλά χρόνια.
Η φράση που μπορεί να πληγώσει βαθιά μια κόρη
Σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Marie-Estelle Dupont, μια από τις πιο επιβλαβείς φράσεις που μπορεί να ακούσει μια κόρη από τη μητέρα της είναι:
«Στην ηλικία σου, εγώ ήμουν πιο αδύνατη».
Η φράση αυτή, που αφορά την εμφάνιση, μπορεί να λειτουργήσει ως μια μορφή σύγκρισης που τραυματίζει βαθιά την αυτοεκτίμηση της κόρης.
Όπως εξηγεί η ψυχολόγος στο βιβλίο της «L’Anti-Mère», τέτοιες παρατηρήσεις συχνά δεν είναι απλές κριτικές, αλλά μπορεί να κρύβουν:
- ανταγωνισμό
- ζήλια
- ανάγκη ελέγχου
Όταν η σχέση μητέρας-κόρης γίνεται ανταγωνιστική
Συχνά πιστεύουμε ότι μια μητέρα είναι πάντα περήφανη για τα παιδιά της. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν και πιο σύνθετα συναισθήματα.
Ο ψυχίατρος Robert Neuburger σημειώνει ότι ορισμένες μητέρες μπορεί να νιώσουν ζήλια απέναντι στην κόρη τους, κυρίως λόγω:
- της νεότητας
- της εμφάνισης
- της προσοχής που λαμβάνει από άλλους ανθρώπους της οικογένειας
Σε τέτοιες περιπτώσεις, η μητέρα μπορεί – ακόμη και χωρίς να το συνειδητοποιεί – να εκφράζει την ένταση αυτή μέσα από σχόλια που μειώνουν την κόρη.
Οι επιπτώσεις στην αυτοεκτίμηση
Οι συνεχείς αρνητικές παρατηρήσεις για την εμφάνιση ή τις επιλογές μιας κόρης μπορούν να έχουν σοβαρές συνέπειες.
Μεταξύ αυτών:
- χαμηλή αυτοεκτίμηση
- έλλειψη αυτοπεποίθησης
- άγχος
- συναισθηματική ανασφάλεια
Η ψυχοθεραπεύτρια Françoise Dupin εξηγεί ότι τέτοιες φράσεις ακούγονται συχνά από πολύ μικρή ηλικία, όταν το παιδί θεωρεί τη μητέρα του απόλυτο πρότυπο.
Έτσι, αντί να αντιδράσει, η κόρη συχνά προσπαθεί να κερδίσει την αποδοχή και την αγάπη που περιμένει.
Γιατί μια μητέρα μπορεί να πληγώσει την κόρη της
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η σχέση μητέρας-κόρης μπορεί να γίνει ιδιαίτερα περίπλοκη, γιατί η κόρη λειτουργεί συχνά ως ένας καθρέφτης για τη μητέρα.
Η Françoise Dupin εξηγεί ότι η κόρη μπορεί να θυμίζει στη μητέρα:
- τη νεότητά της
- την εικόνα που έχει για τη θηλυκότητά της
- επιλογές που ίσως δεν έκανε ποτέ
Αυτό μπορεί να δημιουργήσει αντιφατικά συναισθήματα, στα οποία η αγάπη συνυπάρχει με μια μορφή ανταγωνισμού.
Τι πρέπει να κρατήσουμε
Οι ειδικοί τονίζουν ότι τα λόγια που ακούει ένα παιδί από τους γονείς του έχουν μεγάλη δύναμη.
Ακόμη και φαινομενικά απλές συγκρίσεις μπορούν να επηρεάσουν την εικόνα που σχηματίζει ένα παιδί για τον εαυτό του.
Γι’ αυτό οι ψυχολόγοι υπογραμμίζουν ότι η ενθάρρυνση, η αποδοχή και ο σεβασμός αποτελούν βασικά στοιχεία για την υγιή συναισθηματική ανάπτυξη ενός παιδιού.
Με πληροφορίες από psychologies.com