ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Life

Έτσι θα διαχειριστείτε τον θυμό

Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες τόσο για την συνολική εικόνα της υγείας μας όσο και για τις σχέσεις που διαμορφώνουμε με τους ανθρώπους γύρω μας, εργασιακές, προσωπικές ή…
01 Σεπτεμβρίου 2021 23:06
Υγεία

Πόσο ψηλά βρίσκεσαι στη σκάλα των συναισθημάτων

Μαθαίνοντας τη σκάλα των συναισθημάτων, μπαίνεις στη διαδικασία να ελέγχεις πού ακριβώς βρίσκεται το συναίσθημά σου. Τι νιώθεις κάθε στιγμή. Το να ερχόμαστε, λοιπόν, σε επαφή με τα συναισθήματά μας…
19 Φεβρουαρίου 2021 16:50