ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Life

Ξεπερνιούνται οι μεγάλοι έρωτες;

Οι ειδικοί μελετούν τις διεργασίες του εγκεφάλου μετά τον ερωτικό χωρισμό.

23 Ιανουαρίου 2023 23:32

Υγεία

Η αξία της ψυχικής ανεκτικότητας

Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, Αντριάνα Παρασκευοπούλου, και η συμβουλευτική ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια, Φρόσω Φωτεινάκη, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για την ψυχική ανεκτικότητα.

07 Ιανουαρίου 2023 10:55

Life

Το μυστικό για να είσαι ευτυχισμένος ανεξάρτητα από τις δυσκολίες

12 βήματα για να γεμίσεις τις στιγμές σου με ευτυχία!

05 Ιανουαρίου 2023 08:46

Life

Γιατί το «δούλεψε σκληρά και θα πετύχεις» δεν ισχύει

Μπορεί αρκετοί γονείς να υποστηρίζουν ότι ο δρόμος για την επίτευξη ενός στόχου είναι στρωμένος με σκληρή δουλειά και ιδρώτα, αλλά μήπως στέλνουν λάθος μηνύματα στα παιδιά τους;

31 Δεκεμβρίου 2022 19:22

Life

Δέκα πράγματα, που πρέπει να κάνεις κάθε μέρα, για να είσαι υγιής και χαρούμενος

29 Δεκεμβρίου 2022 12:03

Life

Τι δείχνει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητά σας

Η ψυχολογία των χρωμάτων χρησιμοποιείται γύρω μας κάθε μέρα και όχι μόνο σχετικά με τα προϊόντα που αγοράζουμε, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο αντιδρούμε στο περιβάλλον μας.

22 Δεκεμβρίου 2022 10:17

Life

Κατάθλιψη των Χριστουγέννων: Πώς να την αντιμετωπίσετε – 10 συμβουλές

10 Συμβουλές από ειδικούς ψυχολόγους για να ξεπεράσετε τη κατάθλιψη των Χριστουγέννων

21 Δεκεμβρίου 2022 17:28

Life

Η επιτυχία του ρίσκου: Θα τολμήσεις;

Τι ρίσκα πρέπει να πάρουμε;

16 Δεκεμβρίου 2022 23:14

Xmas Κουίζ: Τι αποκαλύπτει για την προσωπικότητά σου το χριστουγεννιάτικο δέντρο που στολίζεις

Life

Τι δείχνει για τον χαρακτήρα σου το χριστουγεννιάτικο δέντρο που στολίζεις

Τι σημαίνει αν κάθε χρόνο χρησιμοποιείς τα ίδια στολίδια

14 Δεκεμβρίου 2022 19:24

Κόσμος

Γιατί αρέσει τόσο πολύ στους ανθρώπους το αληθινό έγκλημα;

Σημαίνει κάτι αρνητικό για την ψυχή μας όταν δεν μπορούμε να σταματήσουμε να καταναλώνουμε φρικιαστικές ιστορίες φόνων

10 Δεκεμβρίου 2022 10:15

Υγεία

Κοινωνική απομόνωση και μοναξιά – Πώς σχετίζονται με τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή εγκεφαλικό

Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά σχετίζονται με 29% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εμφράγματος και 32% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εγκεφαλικού.

16 Αυγούστου 2022 20:20

Life

4 πανίσχυρες τεχνικές για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας

Εάν χρειάζεστε μία μικρή ώθηση για να γίνεται περισσότερο παραγωγικοί στην καθημερινότητά σας, οι παρακάτω τεχνικές υπόσχονται να σας αλλάξουν τη ζωή!

13 Αυγούστου 2022 12:58

Life

Σας ενοχλεί η κριτική; Το μυστικό για να την διαχειριστείτε εποικοδομητικά

Τα επικριτικά σχόλια, μια νουθεσία ή η απλώς μια αυστηρή κριτική μπορεί να βιωθεί ως ενοχλητική κατάσταση ή και επώδυνη εμπειρία. Υπάρχει τρόπος να τα διαχειριστούμε όταν είμαστε οι αποδέκτες…

06 Αυγούστου 2022 20:30

Υγεία

Αναποτελεσματική η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στους ασθενείς με σοβαρή κατάθλιψη

Η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν βελτιώνει την πορεία των ασθενών με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη σε επτά ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων…

26 Ιουλίου 2022 14:28

Life

5+1 εύκολοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να αρχίσετε να… συμπαθείτε τις Δευτέρες!

Μικρές τεχνικές για να ξεκινήσετε την εβδομάδα σας με χαρά και αισιοδοξία και να συμπαθήσετε επιτέλους τις Δευτέρες!

25 Ιουλίου 2022 09:00

Υγεία

Καλοκαιρινή μελαγχολία – 8 τρόποι για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

Χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την καλοκαιρινή κατάθλιψη και να διαφυλάξετε την ψυχική σας υγεία

14 Ιουλίου 2022 18:30

Η αποτυχία στις Πανελλήνιες δε σημαίνει αποτυχία και στη ζωή!

Life

«Αποτυχία στις Πανελλήνιες δεν σημαίνει αποτυχία στη ζωή»: Ο ρόλος της οικογένειας, ψυχολόγος εξηγεί

«Αποτυχία στις Πανελλήνιες δεν σημαίνει και αποτυχία στη ζωή», τονίζει μιλώντας στο iefimerida η ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, Αρετή Βεργούλη.

01 Ιουλίου 2022 14:04

Εννιά φράσεις που πρέπει να σταματήσεις να λες

Life

9 φράσεις που πρέπει να σταματήσεις να λες

Οι αρνητικές λέξεις και φράσεις στέκονται εμπόδιο στο δρόμο προς την επιτυχία σου

30 Ιουνίου 2022 09:50

Υγεία

Μοναξιά στην τρίτη ηλικία: Κατανοούμε το πρόβλημα, στεκόμαστε στο πλευρό των αγαπημένων μας

Παρότι δεν αισθάνονται όλοι οι ηλικιωμένοι μοναξιά και κοινωνική απομόνωση, μία μεγάλη μερίδα υποφέρει από τα παραπάνω συναισθήματα, τα οποία ενδέχεται να έχουν προεκτάσεις στην σωματική και ψυχική τους υγεία

22 Ιουνίου 2022 22:22

Life

3 απροσδόκητοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος στη στιγμή

Πώς να «ξεγελάσετε» το νευρικό σας σύστημα και να μειώσετε άμεσα τα συναισθήματα άγχους και στρες

06 Ιουνίου 2022 19:00

Life

Τα «κλειδιά της ευτυχίας», σύμφωνα με το Harvard

Τα «κλειδιά» που ανοίγουν την πόρτα της ευτυχίας διατείνεται ότι κρατά ο Tal Ben-Shahar

01 Ιουνίου 2022 08:39

Life

Γιατί είναι σημαντικό να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας;

Πώς θα καταφέρουμε να μας συγχωρέσουμε;

14 Μαϊος 2022 12:26

Life

Έξι φράσεις που δεν πρέπει να πεις ποτέ σε κάποιον που είναι θυμωμένος

Για να μην γίνουν τα πράγματα χειρότερα

08 Μαϊος 2022 00:01

Life

Οπτική ψευδαίσθηση: Πόσα άτομα μπορείτε να δείτε;

Άσχημα νέα, αν βρείτε μόνο δύο

21 Απριλίου 2022 12:40

Life

Η οπτική ψευδαίσθηση που αποκαλύπτει εάν έχετε γυναικείο ή ανδρικό εγκέφαλο

Μια νέα οπτική ψευδαίσθηση μπορεί να σας αποκαλύψει εάν έχετε γυναικείο ή αρσενικό εγκέφαλο ανάλογα με το τι θα δείτε πρώτα στην εικόνα.

13 Απριλίου 2022 13:48

Life

Η οπτική ψευδαίσθηση που αποκαλύπτει τον χαρακτήρα σας: Πόσα άτομα βλέπετε στην εικόνα;

Η οπτική ψευδαίσθηση με το ηλικιωμένο ζευγάρι

11 Απριλίου 2022 22:19

Life

Πώς θα βρούμε την ευτυχία (χωρίς να την ψάχνουμε);

Η καθηγήτρια ψυχολογίας του Yale, Laurie Santos, διοργάνωσε το πιο δημοφιλές μάθημα στην ιστορία του πανεπιστημίου. Το θέμα του; Η επιστήμη της ευτυχίας. Της ζητήσαμε να μας δώσει τα φώτα…

10 Απριλίου 2022 10:34

Υγεία

Διαταραχή προσωπικότητας: Τι είναι και γιατί διαφέρει από την απλή ψυχική ασθένεια

Η διαταραχή προσωπικότητας έχει μεγάλη επίδραση στην προσωπική και κοινωνική λειτουργικότητα του ατόμου

08 Απριλίου 2022 19:24

Life

Πώς καταλαβαίνεις ότι κάποιος σου λέει ψέματα; Συμβουλές από ντέτεκτιβ του FBI, της CIA και ψυχολόγους

Γνωρίζατε ότι μόνο το 54% των ψεμάτων μπορεί να εντοπιστεί με ακρίβεια; Επίσης, οι εξωστρεφείς τείνουν να λένε περισσότερα ψέματα από τους εσωστρεφείς.

02 Απριλίου 2022 20:37

Life

Το τεστ νοημοσύνης που θα αποκαλύψει μέσα σε 20 λεπτά τι I.Q έχεις

Υπάρχουν 8 είδη νοημοσύνης και κατά τη διάρκεια της ζωής μας έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε τύπο

24 Μαρτίου 2022 21:34

Υγεία

Ποιες τροφές μάς φτιάχνουν τη διάθεση;

Μάθετε τι δείχνουν οι μελέτες του αναδυόμενου κλάδου της διατροφικής ψυχιατρικής για το πώς τα τρόφιμα επηρεάζουν την ψυχολογία μας, όπως και ποιες τροφές βελτιώνουν την διάθεσή μας.

04 Μαρτίου 2022 18:02

Κόσμος

Πόλεμος, Πανδημία, Ακρίβεια, Φύση, Ψυχολογία! Ποιος θεωρείς τον υπ’ αριθμόν 1 πρόβλημα σου;

Τα προβλήματα της ζωής και πώς θα τα αντιμετωπίσετε

04 Μαρτίου 2022 11:43

Κόσμος

22/2/22: Τι σηματοδοτεί η «Twosday» για τη ζωή μας

H δύναμη του «2» πολλαπλασιάζεται σήμερα. Τι σημαίνει αυτό;

22 Φεβρουαρίου 2022 13:49

Life

Ο κορονοϊός επιβάρυνε την ψυχική υγεία των Ελλήνων - Το 21% δεν βγαίνει για διασκέδαση

Το 58% αναφέρουν ότι η κοινωνικότητά τους είναι χειρότερη σε σχέση με την προ-Covid εποχή, το 35% ίδια και το 7% καλύτερη. Πολλοί αποφεύγουν να βγουν από το σπίτι για…

19 Ιανουαρίου 2022 19:51

Life

Let’s get social – Γιατί σας διακόπτουν όταν μιλάτε;

Γιατί σας διακόπτουν όταν μιλάτε; Τι μπορείτε να κάνετε για να το σταματήσετε;

18 Ιανουαρίου 2022 10:17

Life

Χάρβαρντ: Το κλειδί κατά της μοναξιάς είναι ο αναστοχασμός

Οι ερευνητές του Χάρβαρντ εντόπισαν μια σημαντική αιτία της μοναξιάς - και έτσι μπορείτε να την καταπολεμήσετε

08 Ιανουαρίου 2022 14:00

Πελοπόννησος

Η «δημιουργία και η διάρρηξη των δεσμών», από την Ομάδα μελέτης και εργασίας Σπάρτης

Εξερεύνηση στα Λακανικά πεδία και τη Φροϋδική ψυχανάλυση, από την “Ομάδα μελέτης και εργασίας Σπάρτης”, στην Πνευματική Εστία Σπάρτης

04 Ιανουαρίου 2022 17:03

Life

Σε πιάνει μελαγχολία την περίοδο των Χριστουγέννων; 12 τρόποι για να την καταπολεμήσεις

Τα Χριστούγεννα αποτελούν μια υπέροχη περίoδο για τους περισσότερους ανθρώπους, όμως υπάρχουν κι εκείνοι που μελαγχολούν και περιμένουν πώς και πώς να περάσουν.

22 Δεκεμβρίου 2021 11:11