ΑΓΧΟΣ (Σελίδα 2)

Κορονοϊός: Οι νέοι γέρασαν 3 χρόνια στα lockdowns

Κόσμος

Οι έφηβοι γέρασαν τρία χρόνια στα lockdowns

Η διαφορά της ηλικίας του εγκεφάλου με τη χρονολογική ηλικία προσέγγιζε τα τρία χρόνια.

05 Δεκεμβρίου 2022 07:02

Πελοπόννησος

Δήμος Ευρώτα: Ξεκίνησε η δράση «Άγχος και Διάβασμα στην Εφηβική Ηλικία»

Σκοπός της δράσης είναι αρχικά η αναγνώριση και η αποδοχή του συναισθήματος από τους μαθητές και εν συνεχεία η σωστή διαχείρισή του

29 Νοεμβρίου 2022 14:33

Πώς θα καταλάβεις αν η δουλειά σου είναι τοξική

Life

Μήπως η δουλειά σου είναι τοξική; Πώς θα το καταλάβεις

Μια μελέτη του 2020 που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Environmental Research and Public Health έδειξε ότι ένας τοξικός χώρος εργασίας «μπορεί να είναι επιζήμιος και να οδηγήσει σε περιττό…

21 Ιουλίου 2022 18:17

Υγεία

10 αποδεδειγμένα οφέλη που έχει το μαγνήσιο για την υγεία

Από τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μέχρι την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης, το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για τον εγκέφαλο και το σώμα σας.

21 Ιουλίου 2022 15:15

Υγεία

Άγχος, κατάθλιψη και παχυσαρκία – Πώς συνδέονται μεταξύ τους

Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο συνδέονται η ψυχική υγεία και το σωματικό βάρος μπορεί να σας βοηθήσει να υποστηρίξετε καλύτερα τις ανάγκες υγείας σας.

13 Ιουλίου 2022 20:30

Υγεία

Σωματοποιημένο άγχος – 7 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Από την κορυφή μέχρι τα νύχια και από μέσα προς τα έξω, το άγχος μπορεί να έχει πολλές επιπτώσεις στο σώμα μας

27 Ιουνίου 2022 13:13

Υγεία

Κρίσεις Πανικού – Ποια είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα

Τα συμπτώματα μιας κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή, για αυτό έχει σημασία να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια

21 Ιουνίου 2022 20:30