ΑΓΧΟΣ

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο; Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Υγεία

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο; Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο όσους περνούν μια σοβαρή κρίση. Δείτε ποια σημάδια δείχνουν ότι ίσως ήρθε η ώρα να ζητήσετε τη στήριξη ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας.
09 Ιουνίου 2026 19:16
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Κόσμος

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για τα ψυχικά νοσήματα
10 Οκτωβρίου 2025 10:30
Άγχος και Όνειρα
Life

Άγχος και Όνειρα

Πως το μυαλό μας καταπολεμά το άγχος και το στρές μέσα από τα όνειρα
17 Ιουνίου 2025 13:25
Γονείς, αν κάνετε αυτό, καταστρέφετε τις γιορτές των παιδιών σας
Life

Γονείς, αν κάνετε αυτό, καταστρέφετε τις γιορτές των παιδιών σας

Αρκετοί γονείς θέλουν να κάνουν τις γιορτές των Χριστουγέννων μαγικές για τα παιδιά τους, αλλά το αποτέλεσμα που επιτυγχάνουν τελικά είναι εντελώς αντίθετο από το επιθυμητό, σύμφωνα με μία δημοσκόπηση.
19 Δεκεμβρίου 2023 17:32
Πώς είναι η σχέση με κάποιον που βιώνει μια ψυχική ασθένεια;
Υγεία

Πώς είναι η σχέση με κάποιον που βιώνει μια ψυχική ασθένεια;

Το ζήτημα είναι ότι πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν βιώσει κάποια ψυχική ασθένεια οι ίδιοι μπορεί να δυσκολεύονται να καταλάβουν τι περνάει κάποιος με ψυχική διαταραχή. Ενώ μπορεί να είναι…
21 Σεπτεμβρίου 2023 18:30
Παγκόσμια Ημέρα Φιλιού
Κόσμος

Παγκόσμια Ημέρα Φιλιού

Η 6η Ιουλίου γιορτάζεται κάθε χρόνο ως Παγκόσμια Ημέρα Φιλιού (World Kissing Day ή World Kiss Day). Δεν έχει την εμπορική εμβέλεια της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου, ωστόσο μας θυμίζει…
06 Ιουλίου 2023 10:30
Όταν το άγχος «χτυπά» στο σώμα: Τα σημεία που πονούν όταν συσσωρεύουμε υπερβολικό στρες
Υγεία

Όταν το άγχος «χτυπά» στο σώμα: Τα σημεία που πονούν όταν συσσωρεύουμε υπερβολικό στρες

Επειδή η διασύνδεση μεταξύ του στρες και των σωματικών αισθήσεων είναι πολύ πιο περίπλοκη από ό,τι πιστεύουμε, στο παρόν άρθρο ανακαλύπτουμε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους το σώμα…
15 Ιουνίου 2023 13:24
Η έρευνα που δεν θέλουμε να ισχύει! Πώς οι τηγανιτές πατάτες σχετίζονται με την κατάθλιψη
Υγεία

Η έρευνα που δεν θέλουμε να ισχύει! Πώς οι τηγανιτές πατάτες σχετίζονται με την κατάθλιψη

Μήπως οι αγαπημένες σε όλους μας τηγανιτές πατάτες ευθύνονται για την επιδείνωση του άγχους και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων; Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η απάντηση είναι ναι.
28 Απριλίου 2023 15:50
Εκπαιδευτική συζήτηση για το σχολικό άγχος στην Καλαμάτα
Πελοπόννησος

Εκπαιδευτική συζήτηση για το σχολικό άγχος στην Καλαμάτα

Συζήτηση για Σχολικό Άγχος, τις Πανελλήνιες Εξετάσεις, για τη διαχείριση για παιδιά, γονείς και εκπαιδευτικούς καθώς και για τη συμβολή της διατροφής και της άθλησης στην εν λόγω εκπαιδευτική διαδικασία
29 Μαρτίου 2023 06:50
Μαγνήσιο: Μπορεί πραγματικά να συμβάλλει στην βελτίωση της ψυχικής υγείας;
Υγεία

Μαγνήσιο: Μπορεί πραγματικά να συμβάλλει στην βελτίωση της ψυχικής υγείας;

Με δεδομένο ότι πολλοί από εμάς εξερευνούμε πιο ολιστικούς τρόπους βελτίωσης της ψυχικής μας υγείας και την αντιμετώπιση του άγχους, θα μπορούσε ενδεχομένως το μαγνήσιο να είναι η λύση που…
06 Μαρτίου 2023 20:30
Με ψυχική διαταραχή ένας στους τέσσερις πολίτες στην Ελλάδα
Υγεία

Στοιχεία σοκ: Με ψυχική διαταραχή 1 στους 4 πολίτες στην Ελλάδα

Περίπου 2,5 εκατομμύρια άτομα στη χώρα μας έχουν κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με στοιχεία του υπουργείου Υγείας. Ξεκινούν άμεσα τη λειτουργία τους 4 ειδικές μονάδες ειδικά για την αντιμετώπιση…
19 Ιανουαρίου 2023 21:26
Άμεση Ανάγκη Χρήσιμα τηλέφωνα Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κ.Ε.Π Δήμων
↑