Υγεία
Παχυσαρκία: Γιατί έχει διαφορετικές αιτίες σε άνδρες και γυναίκες
Σύμφωνα με έρευνες, ο εγκέφαλος βρίσκεται πίσω από τις διαφορές στην αύξηση βάρους ανδρών και γυναικών.
23 Μαϊος 2023 17:45
ΥΓΕΙΑ
Υγεία
Ξηροφθαλμία: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το σύνδρομο της ξηροφθαλμίας
22 Μαϊος 2023 19:16
Υγεία
Τι είναι η διαισθητική διατροφή; Οι 8 αρχές που πρέπει να ακολουθήσετε
Αν έχετε ακούσει ποτέ τον όρο διαισθητική διατροφή, μπορεί να υποθέσατε ότι είναι απλώς μια ακόμη viral τάση - αλλά αυτό απέχει από την πραγματικότητα. Σε έναν κόσμο γεμάτο διατροφικές…
19 Μαϊος 2023 14:10
Υγεία
Είστε κουρασμένοι αλλά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό
Εάν είστε κουρασμένοι αλλά δεν μπορείτε να αποκοιμηθείτε, αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Μάθετε ποιοι είναι και απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα!
18 Μαϊος 2023 21:10
Υγεία
Υποφέρετε από δερματικές αλλεργίες; Φάτε μπρόκολο!
Και όμως αυτό το ταπεινό λαχανικό μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών, σύμφωνα με νέα έρευνα!
18 Μαϊος 2023 16:19
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης – Ένας «σιωπηλός δολοφόνος» που απειλεί τον σύγχρονο άνθρωπο
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης (17 Μαΐου) εξετάζουμε την πάθηση και αναζητούμε λύσεις για την αντιμετώπισή της
17 Μαϊος 2023 14:37
Υγεία
Tech neck: Όταν η τεχνολογία πονά τον λαιμό μας (και τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό)
Τι είναι το διάσημο φαινόμενο tech neck, με ποια συμπτώματα κάνει την εμφάνισή του και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
16 Μαϊος 2023 19:37
Υγεία
Πότε πρέπει να μας ανησυχήσει μια ελιά (video)
Ο σωστός προληπτικός έλεγχος του δέρματος σώζει ζωές
15 Μαϊος 2023 13:56
Υγεία
Σάουνα: Μπορεί πράγματι να βοηθήσει με την απώλεια βάρους;
Σίγουρα η σάουνα είναι ένας ωραίος τρόπος για να χαλαρώσετε και να ιδρώσετε λίγο παραπάνω, αλλά μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Η απάντηση, στο άρθρο που ακολουθεί!
11 Μαϊος 2023 16:21
Υγεία
7 τρόποι για να τρώτε πιο υγιεινά χωρίς να κάνετε δίαιτα
Επειδή το φαγητό προορίζεται να είναι εξίσου θρεπτικό και ευχάριστο, μάθετε πώς μπορείτε να απολαμβάνετε αυτά τα οφέλη χωρίς να στερείστε αλλά χτίζοντας υγιεινές συνήθειες που θα τηρήσετε μακροπρόθεσμα
09 Μαϊος 2023 15:20
Υγεία
Μεσογειακή Αναιμία (ή θαλασσαιμία) – Γνωρίζουμε καλύτερα τη νόσο
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας, γνωρίζουμε καλύτερα την πραγματικότητα των ανθρώπων που ζουν με τη νόσο, γνωστή επίσης ως μεσογειακή αναιμία
08 Μαϊος 2023 15:01
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο των Ωοθηκών – Τα συμπτώματα και η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης
Η 8η Μαΐου έχει καθιερωθεί από το 2013 ως Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο των Ωοθηκών (World Ovarian Cancer Day), με πρωτοβουλία ιατρικών εταιρειών και οργανώσεων απ' όλο τον κόσμο
08 Μαϊος 2023 12:00
Υγεία
Γιατί το γέλιο (όντως) είναι το καλύτερο γιατρικό;
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου (φέτος 7 Μαΐου), ρίχνουμε μια ματιά στα πολλά οφέλη του γέλιου για την ψυχική και σωματική μας υγεία
07 Μαϊος 2023 10:30
Υγεία
Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος - Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές!
Από το 2000 και μέχρι σήμερα, η Ευρωπαϊκή Ακαδημία Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας (EADV) διοργανώνει κάθε χρόνο στις 5 Μαΐου την Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος
05 Μαϊος 2023 14:18
Υγεία
Πώς βοηθά το Botox® στη θεραπεία της ημικρανίας
Το άρθρο υπογράφει η Dr. Μαρία-Ιωάννα Στεφάνου, MD, MSc, Dr.med., Νευρολόγος, Επιστημονικά Υπεύθυνη Νευρολογικού Ιατρείου Affidea Αθηνών & Περιστερίου, MSc Clinical Neuroscience King’s College London, Ηνωμένο Βασίλειο, Διδάκτωρ Ιατρικής του…
05 Μαϊος 2023 10:30
Υγεία
Γιατί πρέπει να τρώμε επιδόρπιο κάθε μέρα χωρίς τύψεις
5 καλοί λόγοι για να απολαμβάνουμε καθημερινά το αγαπημένο μας γλυκό χωρίς ενοχές και μάλιστα βελτιώνοντας την υγεία μας!
04 Μαϊος 2023 12:36
Υγεία
Άνοιξη και διατροφή - Φρούτα και λαχανικά που μπορείτε να βάλετε τώρα στο τραπέζι σας
Ανακαλύψτε τις πιο νόστιμες και υγιεινές επιλογές για την πιο πολύχρωμη εποχή του χρόνου και βάλτε τες στο μενού σας!
03 Μαϊος 2023 15:15
Υγεία
Η απόλυτη πρωινή ρουτίνα για να εξασφαλίσετε καλύτερη υγεία και περισσότερη ευεξία
Μεταμορφώστε τα πρωινά σας στην αγαπημένη στιγμή της ημέρας, με αυτές τις απλές συνήθειες
03 Μαϊος 2023 08:45
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος: Ευαισθητοποίηση, βελτίωση της φροντίδας και υποστήριξη των ασθενών
Η Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος (World Asthma Day) θεσπίστηκε το 1998 από την «Παγκόσμια Πρωτοβουλία για το Άσθμα» (GINA), με τη συνδρομή της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.
02 Μαϊος 2023 15:16
Υγεία
Εγκυμοσύνη και μητρότητα: Πώς αναδιαμορφώνουν τον γυναικείο εγκέφαλο
Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να συμβούν αλλαγές στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου μιας γυναίκας κατά την εγκυμοσύνη, οι οποίες προετοιμάζουν τον οργανισμό της για την απόκτηση ενός παιδιού
02 Μαϊος 2023 14:30
Υγεία
Myaffidea: Ψηφιακές υπηρεσίες υγείας από τα διαγνωστικά κέντρα Affidea
«Η υγεία στο χέρι σας» μέσα από την νέα ψηφιακή εφαρμογή διαχείρισης της υγείας της Affidea
02 Μαϊος 2023 13:23
Πελοπόννησος
Μαρία Φραγκή: Η Υγεία στη Λακωνία - Υποδομές, προβλήματα, προοπτικές!
«Η λύση στο πρόβλημα δεν είναι η μεσολάβηση του πολιτικού προσωπικού για να βρει ο ασθενής κρεβάτι και να τύχει νοσηλείας. Η Νέα Δημοκρατία και ο Κυριάκος Μητσοτάκης έχουν θέσει…
29 Απριλίου 2023 10:05
Υγεία
4 συνήθειες που ενδεχομένως δεν γνωρίζουμε ότι βλάπτουν σοβαρά το ήπαρ
Κι όμως, αυτό το «παραμελημένο» όργανο με την τεράστια σημασία, έρχεται αντιμέτωπο με πάρα πολλούς κινδύνους καθημερινά και είναι απαραίτητο να φροντίσουμε για την καλή υγεία του
28 Απριλίου 2023 20:19
Υγεία
Η έρευνα που δεν θέλουμε να ισχύει! Πώς οι τηγανιτές πατάτες σχετίζονται με την κατάθλιψη
Μήπως οι αγαπημένες σε όλους μας τηγανιτές πατάτες ευθύνονται για την επιδείνωση του άγχους και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων; Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η απάντηση είναι ναι.
28 Απριλίου 2023 15:50
Υγεία
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Τότε φροντίστε να περνάτε καθημερινά τόσο χρόνο στη φύση!
Η επαφή με τη φύση έχει μια σειρά από οφέλη, αλλά ίσως το μεγαλύτερο είναι η επίδρασή της στο προσδόκιμο ζωής μας. Δείτε πόσο χρόνο χρειάζεται να περνάτε σε εξωτερικούς…
27 Απριλίου 2023 15:54
Υγεία
Πώς να διατηρήσετε ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου όταν βρίσκεστε σε διακοπές
Κάντε τις διακοπές των ονείρων σας χωρίς να θυσιάσετε την πραγματική ξεκούραση και τον ύπνο που έχετε ανάγκη!
26 Απριλίου 2023 17:02
Υγεία
Άγχος και πρόωρη γήρανση – Πώς μπορείτε να αντιστρέψετε την κατάσταση
Κάθε χρόνο τα κεράκια στην τούρτα σας δείχνουν την χρονολογική ηλικία σας. Αλλά πόσων χρονών είστε στα αλήθεια, αν συνυπολογίσετε τον παράγοντα άγχος;
25 Απριλίου 2023 14:28
Υγεία
3 καθημερινές τροφές που μπορεί να βελτιώσουν τα αλλεργικά συμπτώματα, σύμφωνα με διατροφολόγους
Κνησμός στα μάτια, μύτη που τρέχει και σφίξιμο στο στήθος; Μάλλον η εποχή των αλλεργιών έφτασε! Δείτε τι πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας για να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας.
24 Απριλίου 2023 13:30
Υγεία
Πώς να αυξήσετε φυσικά τα επίπεδα μελατονίνης σας για να έχετε έναν καλύτερο βραδινό ύπνο
Οι συνήθειες που καλό είναι να υιοθετήσετε για να εξασφαλίσετε ποιοτικότερο βραδινό ύπνο και καλύτερη ξεκούραση
23 Απριλίου 2023 22:50
Πελοπόννησος
ΠΕΣ μου κ. Κωνσταντίνε Βαρώτσο για την Κλιματική Αλλαγή και τις επιπτώσεις στην Υγεία
Ο Κωνσταντίνος Βαρώτσος στην Πνευματική Εστία Σπάρτης
20 Απριλίου 2023 08:24
Υγεία
Μελατονίνη και γονιμότητα: Τα εκπληκτικά οφέλη
Στο παζλ της γονιμότητας, τα υγιή επίπεδα μελατονίνης θα μπορούσαν να είναι το κομμάτι που λείπει.
19 Απριλίου 2023 19:57
Υγεία
Πώς να σταματήσετε να αγχώνεστε για πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε
Κάτι το οποίο ισχύει για τον εγκέφαλό μας, είναι πως μας αρέσει να νιώθουμε ότι έχουμε τον έλεγχο. Αλλά η σκληρή αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα.…
19 Απριλίου 2023 15:30
Υγεία
Η επιστήμη αποφάνθηκε! Αυτό είναι το μυστικό για μία ευτυχισμένη και υγιή ζωή
Μία 80ετής έρευνα -η μακροβιότερη που έχει γίνει ποτέ στην ανθρώπινη ιστορία- αποκαλύπτει ότι οι ισχυρές διαπροσωπικές σχέσεις μπορούν να οδηγήσουν σε περισσότερη υγεία και ευτυχία!
18 Απριλίου 2023 22:14
Πελοπόννησος
Τουρισμός και Υγεία! Η νέα προοπτική που καλείται να αξιοποιήσει η Πελοπόννησος
Ανατρεπτική συνεργασία μεταξύ του κλάδου της φιλοξενίας και του τομέα της υγείας έρχεται να ταράξει τα νερά στον χώρο της διαμονής
18 Απριλίου 2023 09:44
Υγεία
Θέλετε να αναβαθμίσετε τα καθημερινά σας σνακ; Αυτά τα φρούτα είναι οι καλύτερες επιλογές
Τα προτείνουν οι ειδικοί οπότε μήπως ήρθε η ώρα να τα συμπεριλάβουμε στο διαιτολόγιό μας;
16 Απριλίου 2023 23:16
Υγεία
Έρευνα: Οι πάσχοντες από ημικρανία έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από άγχος
Το άγχος και η ημικρανία είναι δύο εξουθενωτικές καταστάσεις και η επιστήμη δείχνει ότι συχνά συνδέονται, προκαλώντας στους πάσχοντες διπλό πλήγμα.
13 Απριλίου 2023 15:58
Υγεία
Η θεραπευτική δύναμη της συγχώρεσης
Όταν κάποιος για τον οποίο νοιάζεστε σας πληγώνει, έχετε δύο επιλογές: να κρατήσετε μέσα σας τον θυμό και την αγανάκτηση - ή να συγχωρέσετε και να προχωρήσετε τη ζωή σας.…
12 Απριλίου 2023 13:29
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα για την νόσο του Πάρκινσον - Τα πρώιμα σημάδια της νόσου που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η διάγνωση της νόσου Πάρκινσον σε αρχικά στάδια έχει τεράστια σημασία, προκειμένου να ξεκινήσει εγκαίρως η θεραπεία, πριν προκληθούν μη αναστρέψιμες βλάβες για τον οργανισμό
11 Απριλίου 2023 15:07
Υγεία
Πώς επηρεάζει ο κακός ύπνος τη σωματική και ψυχική μας υγεία
Λιγότερες από 6 ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και υπέρταση, ενώ σχετίζονται με κατάθλιψη, προβλήματα στη στύση και ακράτεια ούρων
10 Απριλίου 2023 13:58
Υγεία
Νηστεία: Τα υπέρ και τα κατά για την υγεία
Εάν αποφασίσατε να νηστέψετε λίγο πριν το Πάσχα, μάθετε τι πρέπει να προσέξετε και πώς μπορεί να σας ωφελήσει αυτό το mini detox!
10 Απριλίου 2023 13:30
