Υγεία
Πόση άσκηση χρειάζεται την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος υπέρτασης
Μελέτη σε περισσότερα από 5.000 άτομα δείχνει ότι η συστηματική σωματική δραστηριότητα στη νεαρή ενήλικη ζωή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης μέχρι τη μέση ηλικία
25 Ιανουαρίου 2026 19:53