Life
Το μυστικό για να είσαι ευτυχισμένος ανεξάρτητα από τις δυσκολίες
12 βήματα για να γεμίσεις τις στιγμές σου με ευτυχία!
05 Ιανουαρίου 2023 08:46
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Life
Τι δείχνει για τον χαρακτήρα σου το χριστουγεννιάτικο δέντρο που στολίζεις
Τι σημαίνει αν κάθε χρόνο χρησιμοποιείς τα ίδια στολίδια
14 Δεκεμβρίου 2022 19:24
Κόσμος
Γιατί αρέσει τόσο πολύ στους ανθρώπους το αληθινό έγκλημα;
Σημαίνει κάτι αρνητικό για την ψυχή μας όταν δεν μπορούμε να σταματήσουμε να καταναλώνουμε φρικιαστικές ιστορίες φόνων
10 Δεκεμβρίου 2022 10:15
Υγεία
Κοινωνική απομόνωση και μοναξιά – Πώς σχετίζονται με τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή εγκεφαλικό
Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά σχετίζονται με 29% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εμφράγματος και 32% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εγκεφαλικού.
16 Αυγούστου 2022 20:20
Life
Σας ενοχλεί η κριτική; Το μυστικό για να την διαχειριστείτε εποικοδομητικά
Τα επικριτικά σχόλια, μια νουθεσία ή η απλώς μια αυστηρή κριτική μπορεί να βιωθεί ως ενοχλητική κατάσταση ή και επώδυνη εμπειρία. Υπάρχει τρόπος να τα διαχειριστούμε όταν είμαστε οι αποδέκτες…
06 Αυγούστου 2022 20:30
Υγεία
Αναποτελεσματική η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στους ασθενείς με σοβαρή κατάθλιψη
Η προσθήκη της ψυχοθεραπείας στη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν βελτιώνει την πορεία των ασθενών με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη σε επτά ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων…
26 Ιουλίου 2022 14:28
Υγεία
Καλοκαιρινή μελαγχολία – 8 τρόποι για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας
Χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την καλοκαιρινή κατάθλιψη και να διαφυλάξετε την ψυχική σας υγεία
14 Ιουλίου 2022 18:30
Life
«Αποτυχία στις Πανελλήνιες δεν σημαίνει αποτυχία στη ζωή»: Ο ρόλος της οικογένειας, ψυχολόγος εξηγεί
«Αποτυχία στις Πανελλήνιες δεν σημαίνει και αποτυχία στη ζωή», τονίζει μιλώντας στο iefimerida η ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, Αρετή Βεργούλη.
01 Ιουλίου 2022 14:04
Life
9 φράσεις που πρέπει να σταματήσεις να λες
Οι αρνητικές λέξεις και φράσεις στέκονται εμπόδιο στο δρόμο προς την επιτυχία σου
30 Ιουνίου 2022 09:50
Υγεία
Μοναξιά στην τρίτη ηλικία: Κατανοούμε το πρόβλημα, στεκόμαστε στο πλευρό των αγαπημένων μας
Παρότι δεν αισθάνονται όλοι οι ηλικιωμένοι μοναξιά και κοινωνική απομόνωση, μία μεγάλη μερίδα υποφέρει από τα παραπάνω συναισθήματα, τα οποία ενδέχεται να έχουν προεκτάσεις στην σωματική και ψυχική τους υγεία
22 Ιουνίου 2022 22:22
Life
3 απροσδόκητοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος στη στιγμή
Πώς να «ξεγελάσετε» το νευρικό σας σύστημα και να μειώσετε άμεσα τα συναισθήματα άγχους και στρες
06 Ιουνίου 2022 19:00
Life
Έξι φράσεις που δεν πρέπει να πεις ποτέ σε κάποιον που είναι θυμωμένος
Για να μην γίνουν τα πράγματα χειρότερα
08 Μαϊος 2022 00:01
Life
Οπτική ψευδαίσθηση: Πόσα άτομα μπορείτε να δείτε;
Άσχημα νέα, αν βρείτε μόνο δύο
21 Απριλίου 2022 12:40
Life
Η οπτική ψευδαίσθηση που αποκαλύπτει εάν έχετε γυναικείο ή ανδρικό εγκέφαλο
Μια νέα οπτική ψευδαίσθηση μπορεί να σας αποκαλύψει εάν έχετε γυναικείο ή αρσενικό εγκέφαλο ανάλογα με το τι θα δείτε πρώτα στην εικόνα.
13 Απριλίου 2022 13:48
Life
Η οπτική ψευδαίσθηση που αποκαλύπτει τον χαρακτήρα σας: Πόσα άτομα βλέπετε στην εικόνα;
Η οπτική ψευδαίσθηση με το ηλικιωμένο ζευγάρι
11 Απριλίου 2022 22:19
Life
Πώς θα βρούμε την ευτυχία (χωρίς να την ψάχνουμε);
Η καθηγήτρια ψυχολογίας του Yale, Laurie Santos, διοργάνωσε το πιο δημοφιλές μάθημα στην ιστορία του πανεπιστημίου. Το θέμα του; Η επιστήμη της ευτυχίας. Της ζητήσαμε να μας δώσει τα φώτα…
10 Απριλίου 2022 10:34
Υγεία
Διαταραχή προσωπικότητας: Τι είναι και γιατί διαφέρει από την απλή ψυχική ασθένεια
Η διαταραχή προσωπικότητας έχει μεγάλη επίδραση στην προσωπική και κοινωνική λειτουργικότητα του ατόμου
08 Απριλίου 2022 19:24
Life
Το τεστ νοημοσύνης που θα αποκαλύψει μέσα σε 20 λεπτά τι I.Q έχεις
Υπάρχουν 8 είδη νοημοσύνης και κατά τη διάρκεια της ζωής μας έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε τύπο
24 Μαρτίου 2022 21:34
Υγεία
Ποιες τροφές μάς φτιάχνουν τη διάθεση;
Μάθετε τι δείχνουν οι μελέτες του αναδυόμενου κλάδου της διατροφικής ψυχιατρικής για το πώς τα τρόφιμα επηρεάζουν την ψυχολογία μας, όπως και ποιες τροφές βελτιώνουν την διάθεσή μας.
04 Μαρτίου 2022 18:02
Κόσμος
Πόλεμος, Πανδημία, Ακρίβεια, Φύση, Ψυχολογία! Ποιος θεωρείς τον υπ’ αριθμόν 1 πρόβλημα σου;
Τα προβλήματα της ζωής και πώς θα τα αντιμετωπίσετε
04 Μαρτίου 2022 11:43
Κόσμος
22/2/22: Τι σηματοδοτεί η «Twosday» για τη ζωή μας
H δύναμη του «2» πολλαπλασιάζεται σήμερα. Τι σημαίνει αυτό;
22 Φεβρουαρίου 2022 13:49
Life
Ο κορονοϊός επιβάρυνε την ψυχική υγεία των Ελλήνων - Το 21% δεν βγαίνει για διασκέδαση
Το 58% αναφέρουν ότι η κοινωνικότητά τους είναι χειρότερη σε σχέση με την προ-Covid εποχή, το 35% ίδια και το 7% καλύτερη. Πολλοί αποφεύγουν να βγουν από το σπίτι για…
19 Ιανουαρίου 2022 19:51
Life
Let’s get social – Γιατί σας διακόπτουν όταν μιλάτε;
Γιατί σας διακόπτουν όταν μιλάτε; Τι μπορείτε να κάνετε για να το σταματήσετε;
18 Ιανουαρίου 2022 10:17
Life
Χάρβαρντ: Το κλειδί κατά της μοναξιάς είναι ο αναστοχασμός
Οι ερευνητές του Χάρβαρντ εντόπισαν μια σημαντική αιτία της μοναξιάς - και έτσι μπορείτε να την καταπολεμήσετε
08 Ιανουαρίου 2022 14:00
Πελοπόννησος
Η «δημιουργία και η διάρρηξη των δεσμών», από την Ομάδα μελέτης και εργασίας Σπάρτης
Εξερεύνηση στα Λακανικά πεδία και τη Φροϋδική ψυχανάλυση, από την “Ομάδα μελέτης και εργασίας Σπάρτης”, στην Πνευματική Εστία Σπάρτης
04 Ιανουαρίου 2022 17:03
Life
Σε πιάνει μελαγχολία την περίοδο των Χριστουγέννων; 12 τρόποι για να την καταπολεμήσεις
Τα Χριστούγεννα αποτελούν μια υπέροχη περίoδο για τους περισσότερους ανθρώπους, όμως υπάρχουν κι εκείνοι που μελαγχολούν και περιμένουν πώς και πώς να περάσουν.
22 Δεκεμβρίου 2021 11:11
Life
Kακή διάθεση; 4 κινήσεις που την νικούν
Αν το τελευταίο διάστημα νιώθετε «πεσμένοι» ψυχολογικά, αξίζει να πραγματοποιήσετε ορισμένες αλλαγές
04 Δεκεμβρίου 2021 10:43
Life
Τι κάνει τα χαρούμενα άτομα.. χαρούμενα;
Ποια είναι τα μυστικά των χαρούμενων ανθρώπων;
07 Νοεμβρίου 2021 23:25
Κόσμος
Έρευνα: Οι καρδιές των ανθρώπων χτυπούν συγχρονισμένα όταν ακούνε ιστορίες με προσοχή
Μία νέα διεθνής επιστημονική μελέτη βρήκε ότι οι χτύποι της καρδιάς των ανθρώπων μπορούν να συγχρονιστούν ακόμη και όταν ακούνε με προσοχή μία ιστορία.
15 Σεπτεμβρίου 2021 13:07
Life
Έτσι θα διαχειριστείτε τον θυμό
Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες τόσο για την συνολική εικόνα της υγείας μας όσο και για τις σχέσεις που διαμορφώνουμε με τους ανθρώπους γύρω μας, εργασιακές, προσωπικές ή…
01 Σεπτεμβρίου 2021 23:06
Life
Τα βήματα προς την ευτυχία: Πώς θα βελτιώσουμε την ψυχολογία μας;
Μικρές αλλαγές που μπορούν να μας βοηθήσουν να πετύχουμε την πολυπόθητη ευτυχία
27 Αυγούστου 2021 08:37
Ελλάδα
Super SOS: Πώς να διαχειριστείς το άγχος των πανελληνίων
Διαδικτυακή Δράση την Παρασκευή 4 Ιουνίου, στις 13:30
03 Ιουνίου 2021 17:04
Life
Το ψυχολογικό κόλπο για να κάνεις κάποιον να σε προσέξει
Συνδυάζοντας 2 ψυχολογικές αρχές, μπορείς να κερδίσεις και να διατηρήσεις την προσοχή του
04 Μαϊος 2021 22:26
Life
Είναι η αισιοδοξία πάντα η λύση; 6 μύθοι και αλήθειες
Η αισιοδοξία συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο ευπρόσδεκτα ανθρώπινα χαρακτηριστικά.
14 Απριλίου 2021 07:04
Κόσμος
Μάρκος Αυρήλιος: «Η ευτυχία εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών μας»
Κάθε σκέψη που κάνουμε επηρεάζει ή και δημιουργεί τα συναισθήματα που νιώθουμε
14 Μαρτίου 2021 21:39
Υγεία
Πόσο ψηλά βρίσκεσαι στη σκάλα των συναισθημάτων
Μαθαίνοντας τη σκάλα των συναισθημάτων, μπαίνεις στη διαδικασία να ελέγχεις πού ακριβώς βρίσκεται το συναίσθημά σου. Τι νιώθεις κάθε στιγμή. Το να ερχόμαστε, λοιπόν, σε επαφή με τα συναισθήματά μας…
19 Φεβρουαρίου 2021 16:50
Ειδήσεις σε 1 λεπτό
