ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 τρόποι για να τρώτε πιο υγιεινά χωρίς να κάνετε δίαιτα
Υγεία

7 τρόποι για να τρώτε πιο υγιεινά χωρίς να κάνετε δίαιτα

Επειδή το φαγητό προορίζεται να είναι εξίσου θρεπτικό και ευχάριστο, μάθετε πώς μπορείτε να απολαμβάνετε αυτά τα οφέλη χωρίς να στερείστε αλλά χτίζοντας υγιεινές συνήθειες που θα τηρήσετε μακροπρόθεσμα
09 Μαϊος 2023 15:20
Η έρευνα που δεν θέλουμε να ισχύει! Πώς οι τηγανιτές πατάτες σχετίζονται με την κατάθλιψη
Υγεία

Η έρευνα που δεν θέλουμε να ισχύει! Πώς οι τηγανιτές πατάτες σχετίζονται με την κατάθλιψη

Μήπως οι αγαπημένες σε όλους μας τηγανιτές πατάτες ευθύνονται για την επιδείνωση του άγχους και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων; Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η απάντηση είναι ναι.
28 Απριλίου 2023 15:50
3 καθημερινές τροφές που μπορεί να βελτιώσουν τα αλλεργικά συμπτώματα, σύμφωνα με διατροφολόγους
Υγεία

3 καθημερινές τροφές που μπορεί να βελτιώσουν τα αλλεργικά συμπτώματα, σύμφωνα με διατροφολόγους

Κνησμός στα μάτια, μύτη που τρέχει και σφίξιμο στο στήθος; Μάλλον η εποχή των αλλεργιών έφτασε! Δείτε τι πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας για να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας.
24 Απριλίου 2023 13:30
Ελαιόλαδο: Το «υγρό χρυσάφι» της υγείας και της ομορφιάς
Life

Ελαιόλαδο: Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας;

Το ελαιόλαδο, και μάλιστα το έξτρα παρθένο, είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά και πολυφαινόλες, τα οποία καταπολεμούν τις ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, όπως καρδιοπάθειες και υψηλή πίεση
15 Μαρτίου 2023 22:52
Πώς επηρεάζει το αλκοόλ την όρεξη;
Υγεία

Αλκοόλ: Πώς επηρεάζει την όρεξη;

Το αλκοόλ είναι γνωστό ότι οδηγεί τους ανθρώπους στην υπερκατανάλωση τροφής λόγω της φυσιολογικής του επίδρασης στην όρεξη και επειδή γενικά καταναλώνεται σε ένα κοινωνικό περιβάλλον όπου το φαγητό είναι…
27 Δεκεμβρίου 2022 19:23
Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα ποτά για την υγεία – Ο παράγοντας που πολλαπλασιάζει την απειλή
Υγεία

Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα ποτά για την υγεία – Ο παράγοντας που πολλαπλασιάζει την απειλή

Επικίνδυνα για την υγεία και τη μακροζωία τα αναψυκτικά και άλλα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Ένας παράγοντας όμως φαίνεται πως επηρεάζει περισσότερο το θάνατο από επιπλοκές διάφορων τύπων…
24 Δεκεμβρίου 2022 18:58
Απενοχοποιώντας τις λιγούρες: Τι μαρτυρά για το σώμα μας η έντονη επιθυμία για συγκεκριμένες τροφές
Life

Απενοχοποιώντας τις λιγούρες: Τι μαρτυρά για το σώμα μας η έντονη επιθυμία για συγκεκριμένες τροφές

Οι παρεξηγημένες λιγούρες δεν είναι όσο κακές πιστεύουμε αλλά αντίθετα ενδείξεις ότι ο οργανισμός μας δεν λαμβάνει τα θρεπτικά στοιχεία που έχει ανάγκη. Συνεπώς, μαθαίνουμε να τις αξιολογούμε και «ακούμε»…
22 Ιουνίου 2022 12:02
Ιπποφαές – Μία υπερτροφή από την αρχαιότητα που παραμένει κορυφαία διατροφική επιλογή μέχρι σήμερα
Υγεία

Ιπποφαές – Μία υπερτροφή από την αρχαιότητα που παραμένει κορυφαία διατροφική επιλογή μέχρι σήμερα

Το ιπποφαές γίνεται όλο και πιο δημοφιλές παγκοσμίως για τις ευεργετικές επιδράσεις του στην υγεία και την ομορφιά. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα για αυτή τη σούπερ-τροφή!
03 Ιουνίου 2022 17:30
Διατροφή και καύσωνας – Τι να φάτε και τι να αποφύγετε όταν ο υδράργυρος χτυπήσει κόκκινο
Life

Διατροφή και καύσωνας – Τι να φάτε και τι να αποφύγετε όταν ο υδράργυρος χτυπήσει κόκκινο

Με την κλιματική αλλαγή να υπόσχεται όλο και συχνότερους καύσωνες, είναι απαραίτητο να τροποποιήσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες ώστε να προστατέψουμε την υγεία μας
01 Ιουνίου 2022 12:30
Άμεση Ανάγκη Χρήσιμα τηλέφωνα Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κ.Ε.Π Δήμων
↑