Από τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μέχρι την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης, το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για τον εγκέφαλο και το σώμα σας.
Υπάρχει ένα ταμπού που έρχεται μαζί με την εμμηνόπαυση. Και σιωπή, πολλή σιωπή. Υπάρχει ντροπή για την εμμηνόπαυση και για τη γήρανση στις γυναίκες. Εσωτερικεύεις αυτή την ντροπή και ανησυχείς μήπως…
Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, για αυτό μάθετε πώς μπορείτε να την διαχειριστείτε κάνοντας απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σας.
Η κατακράτηση υγρών, είτε συνδέεται είτε όχι με σοβαρότερες παθήσεις, ενδέχεται να προκαλεί δυσφορία στο σώμα σας, μπορεί όμως να καταπολεμηθεί με απλούς και φυσικούς τρόπους
Μάθετε τι προκαλεί τον πόνο στα νεφρά, πού μπορεί να τον αισθανθείτε στο σώμα σας και πότε να μιλήσετε με το γιατρό σας για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.
Βάλτε στην καθημερινότητά σας τις παρακάτω πρωινές συνήθειες και δείτε τη διαφορά που φέρνουν στο σώμα σας αλλά και στην συνολική υγεία και ευεξία σας!
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο συνδέονται η ψυχική υγεία και το σωματικό βάρος μπορεί να σας βοηθήσει να υποστηρίξετε καλύτερα τις ανάγκες υγείας σας.
Εάν έχετε αφιερώσει πολλές ώρες από την ζωή σας στο γυμναστήριο, προσπαθώντας να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα μέσα από συνδυασμούς ασκήσεων και εξαντλητικές προπονήσεις, σας έχουμε νέα!
Επειδή -κακά τα ψέματα- όλοι έχουμε μπει στον πειρασμό να χρησιμοποιήσουμε το αντηλιακό που αγοράσαμε πέρυσι για να προστατευτούμε από τον ήλιο, εξετάζουμε αν είναι τελικά τόσο «κακή» η χρήση…
Το ψυχολογικό “burnout” το οποίο επηρεάζει όλο και περισσότερους ανθρώπους παγκοσμίως, μπορεί ευτυχώς να γίνει παρελθόν μέσα από στοχευμένη αντιμετώπιση και θεραπεία με την μέθοδο της νευροανάδρασης
Επειδή η απώλεια ακοής -μόνιμη ή παροδική- σίγουρα μπορεί να μας θορυβήσει και να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής μας, ενημερωνόμαστε σχετικά με τις συχνότερες αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου…
Επειδή υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση σχετικά με το τι κάνει στον οργανισμό η χοληστερόλη, μάθετε όλη την αλήθεια πίσω από τους πιο διαδεδομένους μύθους.
3 ασκήσεις που υπόσχονται να σας απαλλάξουν από τα ενοχλητικά συμπτώματα του αυχενικού συνδρόμου και να σας εξασφαλίσουν μία καθημερινότητα χωρίς πόνο!
Ο κίνδυνος αποβολής έως την 20ή εβδομάδα ήταν κατά 31% αυξημένος τον Αύγουστο σε σχέση με τον Φεβρουάριο, ενώ η αύξηση του κινδύνου έφτανε το 44% για τις πολύ πρώιμες…
Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά συμπτώματα και επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Για αυτό ενημερωνόμαστε και προστατεύουμε αποτελεσματικά την υγεία μας!
Νίκη του ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ με καθαρή διαφορά, 5%, στις εκλογές που θα διεξαχθούν το 3ο δεκαήμερο του Σεπτέμβρη, βλέπει ο Παύλος Πολάκης – “Έχει δεσμεύσεις ο Ανδρουλάκης”, τόνισε, “…αν…
Ο Μη Επεμβατικός Προγεννητικός Έλεγχος είναι μία πολύτιμη διαδικασία της εγκυμοσύνης που μπορεί να σας εξασφαλίσει απαραίτητη γνώση αναφορικά με την κατάσταση της υγείας του εμβρύου
Τα συμπτώματα μιας κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή, για αυτό έχει σημασία να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα προειδοποιητικά σημάδια
Εάν αναρωτιέστε πού οφείλονται οι ενοχλητικές και συχνά επώδυνες μελανιές που εμφανίζονται στο δέρμα σας σε ανύποπτο χρόνο, παρακάτω σας παρουσιάζουμε τις συχνότερες αιτίες
Εάν υποφέρετε συχνά από πρήξιμο και πόνο στην κοιλιά, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να απαλλαγείτε από ενοχλητικό φούσκωμα
Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία για την ακοή του παιδιού σας, μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα για τον έγκαιρο εντοπισμό και την θεραπευτική αντιμετώπιση του προβλήματος
Η νεφροπάθεια συχνά χαρακτηρίζεται ως μία «σιωπηλή» νόσος καθώς είναι δύσκολο να ανιχνευτεί και οι περισσότεροι ασθενείς δεν έχουν καν αντίληψη ότι πάσχουν στα πρώιμα στάδια.
Ο Όμιλος διαγνωστικών κέντρων Affidea ξεκίνησε σε συνεργασία με τον Φάρο Τυφλών της Ελλάδος μια σειρά εκπαιδευτικών σεμιναρίων για την Υγεία και για θέματα που απασχολούν τους συμπολίτες μας με προβλήματα…
Ανεξάρτητα από την ηλικία ή την εποχή, η προστασία των ματιών από την ηλιακή ακτινοβολία πρέπει να είναι προτεραιότητα κάθε φορά που βγαίνουμε από το σπίτι.