Υγεία
Ποιες τροφές μειώνουν την αρτηριακή πίεση;
Τι μπορούμε να αλλάξουμε στη διατροφή μας για να περιορίσουμε την πίεση;
07 Μαρτίου 2023 13:06
ΥΓΕΙΑ
Υγεία
Μαγνήσιο: Μπορεί πραγματικά να συμβάλλει στην βελτίωση της ψυχικής υγείας;
Με δεδομένο ότι πολλοί από εμάς εξερευνούμε πιο ολιστικούς τρόπους βελτίωσης της ψυχικής μας υγείας και την αντιμετώπιση του άγχους, θα μπορούσε ενδεχομένως το μαγνήσιο να είναι η λύση που…
06 Μαρτίου 2023 20:30
Υγεία
Οι ειδικοί προειδοποιούν: Αν κάνετε αυτό στο ντους, η τριχόπτωση αυξάνεται
Η τριχόπτωση στο ντους είναι δεδομένη και όλοι ξέρουμε ότι τα αραιά μαλλιά είναι ένα ευαίσθητο θέμα.
06 Μαρτίου 2023 10:16
Υγεία
Έρευνα: Ο πολύ λίγος ή ο υπερβολικός ύπνος αυξάνουν τον κίνδυνο λοίμωξης
Η σημασία του ύπνου στην αποφυγή λοιμώξεων
05 Μαρτίου 2023 19:59
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα Ακοής – 10 τρόποι για να αποτρέψετε την απώλεια ακοής
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ακοής (3 Μαρτίου) εξετάζουμε τις συχνότερες αιτίες απώλειας ακοής και προτείνουμε τρόπους για να την αποτρέψετε!
03 Μαρτίου 2023 14:00
Υγεία
Οι «ύπουλες» συνήθειες που καταστρέφουν το μεταβολισμό σας
Προσπαθείτε να μείνετε πιστοί στη δίαιτά σας; Τότε πρέπει σίγουρα να προσέξετε αυτές τις συνήθειες-εχθρούς του μεταβολισμού σας!
02 Μαρτίου 2023 20:20
Υγεία
8 οφέλη του διαλογισμού που αποδεικνύονται από την επιστήμη
Εάν σκέφτεστε να εντάξετε το διαλογισμό στην καθημερινότητά σας, η επιστήμη σας δίνει μερικούς καλούς λόγους για να το κάνετε!
02 Μαρτίου 2023 16:16
Υγεία
Τα σημάδια που «προειδοποιούν» για την ψυχική ασθένεια
Τα συμπτώματα που συνήθως συνοδεύουν τις διαταραχές ψυχικής υγείας και δεν πρέπει να αγνοηθούν
01 Μαρτίου 2023 21:17
Υγεία
Φυτικά γάλατα: Αυτές είναι οι καλύτερες επιλογές για την υγεία (και τη νηστεία!)
Οι κορυφαίες επιλογές σε φυτικά γάλατα που αξίζουν μία θέση στο τραπέζι μας όχι μόνο την περίοδο της Σαρακοστής αλλά και ολόκληρο το χρόνο!
01 Μαρτίου 2023 12:07
Υγεία
Περιποίηση δέρματος: 5 συμβουλές για επιδερμίδα που παραμένει πάντα υγιής
Η καλή φροντίδα της επιδερμίδας -συμπεριλαμβανομένης της αντηλιακής προστασίας και του απαλού καθαρισμού- μπορεί να διατηρήσει το δέρμα υγιές και λαμπερό και να αποτρέψει προβλήματα και την πρόωρη γήρανση.
01 Μαρτίου 2023 10:30
Υγεία
Πείτε μας πού πονάτε να σας πούμε πώς πρέπει να… κοιμάστε!
Ποιες είναι οι καλύτερες στάσεις ύπνου για κάθε πάθηση, σύμφωνα με τους ειδικούς
27 Φεβρουαρίου 2023 23:48
Υγεία
Πατάτες με φύτρες: Είναι ασφαλείς προς κατανάλωση;
Τι πρέπει να ξέρετε για τις πατάτες που έχουν βγάλει φύτρες
27 Φεβρουαρίου 2023 20:08
Υγεία
Αγιουρβέδα, η «επιστήμης της ζωής»
Γνωρίζουμε την φιλοσοφία της Αγιουρβέδα, πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτική μέθοδος και γιατί αξίζει να την εντάξουμε στην καθημερινή ζωή μας
26 Φεβρουαρίου 2023 10:27
Υγεία
Έρευνα: Πώς η αναβλητικότητα σχετίζεται με την κακή σωματική και ψυχική υγεία
Είναι γεγονός πως όλοι έχουμε την τάση να αναβάλλουμε βαρετές εργασίες, ωστόσο η καθημερινή αναβλητικότητα μπορεί να είναι σοβαρότερο πρόβλημα, σύμφωνα με τους ειδικούς
25 Φεβρουαρίου 2023 11:11
Υγεία
Πώς 20 λεπτά άσκησης την ημέρα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο νοσηλείας στη μέση ηλικία
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η καθημερινή άσκηση διάρκειας μόλις 20 λεπτών μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο νοσηλείας στη μέση ηλικία
24 Φεβρουαρίου 2023 09:20
Υγεία
Πώς να αντιμετωπίσετε μία κρίση πανικού, σύμφωνα με τους ειδικούς
Η ορμή μιας κρίσης πανικού μπορεί να μοιάζει εντελώς αναπότρεπτη για εκείνους που τη βιώνουν, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να ηρεμήσετε, ακόμα και όταν βρίσκεστε στη μέση της κρίσης.
23 Φεβρουαρίου 2023 19:40
Υγεία
Οξυτοκίνη: Η ορμόνη της αγάπης και η δύναμή της
Για μικρή χημική ουσία του εγκεφάλου, η οξυτοκίνη έχει τεράστιες επιδράσεις στην σωματική και ψυχική υγεία μας!
23 Φεβρουαρίου 2023 15:15
Υγεία
Τα βότανα που ανακουφίζουν φυσικά από τον πόνο
Υποφέρετε από πόνους; Τότε ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να επιστρατεύσετε τη δύναμη της φύσης και να εμπιστευτείτε τα παρακάτω βότανα που μπορούν να σας ανακουφίσουν με φυσικό τρόπο
22 Φεβρουαρίου 2023 20:30
Υγεία
Ειδική εκπτωτική πολιτική σε προγράμματα υγείας για ΑμεΑ από τον Όμιλο Affidea
Ο Όμιλος Affidea, πιστός στη δέσμευσή του για προσβάσιμες σε όλους υπηρεσίες Υγείας, προχωρά στον σχεδιασμό ειδικής τιμολογιακής πολιτικής για τα Άτομα με Αναπηρία (ΑμεΑ)
22 Φεβρουαρίου 2023 12:17
Πελοπόννησος
Νέο Νοσοκομείο Σπάρτης- ΚΚΕ Λακωνίας: «Σωτήρες» τέλος! Δημόσια και Δωρεάν υγεία για όλους!
“Η αναζήτηση χορηγιών λειτουργεί ενάντια στον δωρεάν χαρακτήρα της δημόσιας υγείας…”, τονίζουν από το ΚΚΕ Λακωνίας
21 Φεβρουαρίου 2023 20:09
Υγεία
Ο «Ασθενής του Ντίσελντορφ» είναι ο τρίτος άνθρωπος παγκοσμίως που νίκησε τον ιό HIV
Ένας 53χρονος άνδρας είναι το τρίτο άτομο παγκοσμίως που έχει θεραπευτεί πλήρως από τον ιό HIV μέσω μεταμόσχευσης βλαστοκυττάρων!
21 Φεβρουαρίου 2023 16:34
Υγεία
Μπορείτε να σταθείτε στο 1 πόδι για 10 δευτερόλεπτα; Συγχαρητήρια, (λογικά) θα ζήσετε περισσότερο!
Έρευνα αποκαλύπτει ότι μεσήλικες που μπορούν να ισορροπήσουν στο ένα πόδι για 10 δευτερόλεπτα διατρέχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν μέσα στην επόμενη δεκαετία!
21 Φεβρουαρίου 2023 12:27
Υγεία
Πόσο μπορεί να επιβιώσει ο άνθρωπος χωρίς νερό; Τι δείχνουν τα στοιχεία
Γνωρίζουμε πως η ανθρώπινη επιβίωση χωρίς νερό είναι δυνατή για λίγα μόνο 24ωρα ενώ χωρίς φαγητό για περίπου μία εβδομάδα. Όμως, πόσο ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα αυτά τα στοιχεία;
20 Φεβρουαρίου 2023 19:03
Υγεία
10 καθημερινές συνήθειες που «στραγγίζουν» την ενέργειά σας
Εάν αισθάνεστε διαρκή κόπωση αλλά δεν μπορείτε να εντοπίσετε την αιτία του προβλήματος, ίσως φταίει κάποια «αθώα» καθημερινή συνήθεια που έχετε υιοθετήσει
20 Φεβρουαρίου 2023 15:54
Υγεία
Σε τελικό στάδιο το ερευνητικό πρόγραμμα Smart Insole που συμμετέχει το ΚΑΑ Παλλάδιον
Επένδυση στην τεχνολογία του μέλλοντος δηλώνει η Πρόεδρος του Κέντρου, Κατερίνα Καρνιαδάκη
18 Φεβρουαρίου 2023 11:30
Υγεία
Πώς μία κούπα μαύρο τσάι την ημέρα μπορεί να μας εξασφαλίσει καλύτερη υγεία
Τίποτα δεν συγκρίνεται με ένα αχνιστό φλιτζάνι τσάι για να μας ζεσταίνει τους κρύους μήνες, όμως ξέρατε ότι έχει και τεράστια οφέλη για την υγεία;
18 Φεβρουαρίου 2023 10:26
Υγεία
Δεν πεινάτε το πρωί; Ίσως το σώμα σας προσπαθεί να σας πει κάτι σημαντικό!
Είναι γεγονός πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως τι συμβαίνει όταν δεν αισθάνεστε πείνα το πρωί; Ίσως το σώμα σας να προσπαθεί να σας στείλει…
17 Φεβρουαρίου 2023 12:09
Υγεία
Μήπως είστε «αλλεργικοί» στο κινητό σας; - Νέα έρευνα προκαλεί έκπληξη
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα smartphones είναι ξενιστές αλλεργιογόνων που μπορούν να πυροδοτήσουν παθήσεις στα άτομα με ευαισθησία
16 Φεβρουαρίου 2023 15:18
Υγεία
Affidea: Αλλάζει η εμπειρία του εξεταζόμενου μέσα από αναβαθμισμένες εφαρμογές
Με αναβαθμισμένο εξοπλισμό μαγνητικής τομογραφίας η Affidea Περιστερίου και επίκεντρο τον εξεταζόμενο
16 Φεβρουαρίου 2023 10:46
Υγεία
Βότανα με φυσική αντιβιοτική δράση για την πρόληψη των ασθενειών
Πώς το «φαρμακείο» της φύσης μπορεί να μας βοηθήσει να προλάβουμε ή ακόμη και να καταπολεμήσουμε τους κινδύνους που απειλούν την υγεία μας
15 Φεβρουαρίου 2023 18:20
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου (15 Φεβρουαρίου) - Η καλύτερη επιβίωση είναι εφικτή
Μια ημέρα ευαισθητοποίησης για τους μικρούς ήρωες που δίνουν καθημερινή μάχη με το σκληρό πρόσωπο του καρκίνου
15 Φεβρουαρίου 2023 12:00
Υγεία
Πώς ο ύπνος στον καναπέ μπορεί να βλάψει την υγεία σας
Τρεις λόγοι που πρέπει να «κόψετε» τον ύπνο στον καναπέ για να προφυλάξετε την υγεία σας!
14 Φεβρουαρίου 2023 19:36
Υγεία
Το «σκοτεινό» πρόσωπο του Άγιου Βαλεντίνου
Ημέρα αγάπης για κάποιους, υπενθύμιση μοναξιάς και αυτολύπησης για κάποιους άλλους, η ημέρα των ερωτευμένων μπορεί να επηρεάσει απρόσμενα την ψυχική υγεία
14 Φεβρουαρίου 2023 12:10
Υγεία
5 μύθοι για την υγιεινή διατροφή που καταρρίπτονται από τους ειδικούς
Οι απόψεις γύρω από την υγιεινή διατροφή που συχνά ακούμε και πολλές φορές υιοθετούμε αλλά δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα
13 Φεβρουαρίου 2023 19:49
Υγεία
Διεθνής Ημέρα κατά της Επιληψίας – 10 πράγματα που ενδεχομένως δεν γνωρίζατε για την πάθηση
Με αφορμή την Διεθνή Ημέρα κατά της Επιληψίας γνωρίζουμε καλύτερα την πάθηση που φέρει ακόμα μαζί της έντονο κοινωνικό στίγμα
13 Φεβρουαρίου 2023 12:33
Υγεία
Η υγεία του εντέρου στο «μικροσκόπιο»: Τα 5 διατροφικά θεμέλια που έχουν ζωτική σημασία
Ενισχύστε την υγεία του εντέρου σας βάζοντας καθημερινά στο τραπέζι σας αυτά τα απαραίτητα στοιχεία
12 Φεβρουαρίου 2023 11:27
Υγεία
Η υγεία του εντέρου στο «μικροσκόπιο»: Τα 5 διατροφικά θεμέλια που έχουν ζωτική σημασία
Ενισχύστε την υγεία του εντέρου σας βάζοντας καθημερινά στο τραπέζι σας αυτά τα απαραίτητα στοιχεία
12 Φεβρουαρίου 2023 11:27
Υγεία
Έρευνα: Η συχνή επαφή με τη φύση είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την ψυχοσωματική υγεία
Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για το άγχος και άλλες παθήσεις, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη
11 Φεβρουαρίου 2023 18:41
Υγεία
Αυτές οι 6 τροφές είναι οι χειρότεροι εχθροί του ανοσοποιητικού μας
Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας εν όψει της εποχής της γρίπης, καταναλώνοντας τις σωστές τροφές και αποφεύγοντας εκείνες που επιδεινώνουν τη λειτουργία του
09 Φεβρουαρίου 2023 19:17
Υγεία
Επίσκεψη στο δερματολόγο; Οι SOS ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε πριν από κάθε θεραπεία!
Γιατί, όπως όλες οι ιατρικές διαδικασίες, έτσι και οι δερματολογικές θεραπείες ενδέχεται να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες.
09 Φεβρουαρίου 2023 11:05
