Η καλή φροντίδα της επιδερμίδας -συμπεριλαμβανομένης της αντηλιακής προστασίας και του απαλού καθαρισμού- μπορεί να διατηρήσει το δέρμα υγιές και λαμπερό και να αποτρέψει προβλήματα και την πρόωρη γήρανση.
Είναι γεγονός πως όλοι έχουμε την τάση να αναβάλλουμε βαρετές εργασίες, ωστόσο η καθημερινή αναβλητικότητα μπορεί να είναι σοβαρότερο πρόβλημα, σύμφωνα με τους ειδικούς
Η ορμή μιας κρίσης πανικού μπορεί να μοιάζει εντελώς αναπότρεπτη για εκείνους που τη βιώνουν, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να ηρεμήσετε, ακόμα και όταν βρίσκεστε στη μέση της κρίσης.
Υποφέρετε από πόνους; Τότε ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να επιστρατεύσετε τη δύναμη της φύσης και να εμπιστευτείτε τα παρακάτω βότανα που μπορούν να σας ανακουφίσουν με φυσικό τρόπο
Ο Όμιλος Affidea, πιστός στη δέσμευσή του για προσβάσιμες σε όλους υπηρεσίες Υγείας, προχωρά στον σχεδιασμό ειδικής τιμολογιακής πολιτικής για τα Άτομα με Αναπηρία (ΑμεΑ)
Έρευνα αποκαλύπτει ότι μεσήλικες που μπορούν να ισορροπήσουν στο ένα πόδι για 10 δευτερόλεπτα διατρέχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν μέσα στην επόμενη δεκαετία!
Γνωρίζουμε πως η ανθρώπινη επιβίωση χωρίς νερό είναι δυνατή για λίγα μόνο 24ωρα ενώ χωρίς φαγητό για περίπου μία εβδομάδα. Όμως, πόσο ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα αυτά τα στοιχεία;
Εάν αισθάνεστε διαρκή κόπωση αλλά δεν μπορείτε να εντοπίσετε την αιτία του προβλήματος, ίσως φταίει κάποια «αθώα» καθημερινή συνήθεια που έχετε υιοθετήσει
Είναι γεγονός πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως τι συμβαίνει όταν δεν αισθάνεστε πείνα το πρωί; Ίσως το σώμα σας να προσπαθεί να σας στείλει…
Ημέρα αγάπης για κάποιους, υπενθύμιση μοναξιάς και αυτολύπησης για κάποιους άλλους, η ημέρα των ερωτευμένων μπορεί να επηρεάσει απρόσμενα την ψυχική υγεία
Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα για το άγχος και άλλες παθήσεις, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη
Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας εν όψει της εποχής της γρίπης, καταναλώνοντας τις σωστές τροφές και αποφεύγοντας εκείνες που επιδεινώνουν τη λειτουργία του
Γιατί το -σχεδόν μηχανικό- καθημερινό scrollάρισμα στα social media και το "κυνήγι" των likes μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό στην ψυχική υγεία μας