ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου – Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τον ύπνο που σίγουρα δεν γνωρίζατε!
Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου – Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τον ύπνο που σίγουρα δεν γνωρίζατε!

O ύπνος αποτελεί μία ζωτική ανάγκη και είναι απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Παρόλα αυτά, 1 στους 3 ενήλικες παραπονιέται για κάποια διαταραχή του ύπνου.
17 Μαρτίου 2023 12:53
Ελαιόλαδο: Το «υγρό χρυσάφι» της υγείας και της ομορφιάς
Life

Ελαιόλαδο: Ποια είναι τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας;

Το ελαιόλαδο, και μάλιστα το έξτρα παρθένο, είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά και πολυφαινόλες, τα οποία καταπολεμούν τις ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, όπως καρδιοπάθειες και υψηλή πίεση
15 Μαρτίου 2023 22:52
Γιατί οι γυναίκες έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υποθυρεοειδισμό;
Υγεία

Γιατί οι γυναίκες έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υποθυρεοειδισμό;

Με δεδομένο ότι ο υποθυρεοειδισμός επηρεάζει έως και το 2% του γενικού πληθυσμού, μάθετε πώς θα εντοπίσετε την πάθηση αλλά και θα προχωρήσετε σε θεραπεία ενός θυρεοειδούς που υπολειτουργεί
15 Μαρτίου 2023 16:41
Αυτή η μικρή καθημερινή αλλαγή θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να παραμείνετε σε φόρμα
Υγεία

Αυτή η μικρή καθημερινή αλλαγή θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να παραμείνετε σε φόρμα

Νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι ένας καλός νυχτερινός ύπνος μπορεί να είναι ο πιο απλός τρόπος για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και να πετύχετε τους στόχους υγείας σας
13 Μαρτίου 2023 20:20
Έρευνα: Οι άνθρωποι με συμπτώματα κατάθλιψης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού
Υγεία

Έρευνα: Οι άνθρωποι με συμπτώματα κατάθλιψης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού

Είναι συνηθισμένο οι ασθενείς που αναρρώνουν από εγκεφαλικό να εμφανίζουν σημάδια κατάθλιψης, όμως νέα έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει την αμφίδρομη σχέση μεταξύ τους
10 Μαρτίου 2023 18:16
Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη χρόνια νεφρική νόσο
Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη χρόνια νεφρική νόσο

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, που φέτος γιορτάζεται στις 9 Μαρτίου, εμβαθύνουμε σε μία από τις συχνότερες παθήσεις των νεφρών και πώς μπορείτε να συμβάλλετε στην πρόληψή της
09 Μαρτίου 2023 11:36
Μαγνήσιο: Μπορεί πραγματικά να συμβάλλει στην βελτίωση της ψυχικής υγείας;
Υγεία

Μαγνήσιο: Μπορεί πραγματικά να συμβάλλει στην βελτίωση της ψυχικής υγείας;

Με δεδομένο ότι πολλοί από εμάς εξερευνούμε πιο ολιστικούς τρόπους βελτίωσης της ψυχικής μας υγείας και την αντιμετώπιση του άγχους, θα μπορούσε ενδεχομένως το μαγνήσιο να είναι η λύση που…
06 Μαρτίου 2023 20:30
Περιποίηση δέρματος: 5 συμβουλές για επιδερμίδα που παραμένει πάντα υγιής
Υγεία

Περιποίηση δέρματος: 5 συμβουλές για επιδερμίδα που παραμένει πάντα υγιής

Η καλή φροντίδα της επιδερμίδας -συμπεριλαμβανομένης της αντηλιακής προστασίας και του απαλού καθαρισμού- μπορεί να διατηρήσει το δέρμα υγιές και λαμπερό και να αποτρέψει προβλήματα και την πρόωρη γήρανση.
01 Μαρτίου 2023 10:30
Αγιουρβέδα, η «επιστήμης της ζωής»
Υγεία

Αγιουρβέδα, η «επιστήμης της ζωής»

Γνωρίζουμε την φιλοσοφία της Αγιουρβέδα,  πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτική μέθοδος και γιατί αξίζει να την εντάξουμε στην καθημερινή ζωή μας
26 Φεβρουαρίου 2023 10:27
Έρευνα: Πώς η αναβλητικότητα σχετίζεται με την κακή σωματική και ψυχική υγεία
Υγεία

Έρευνα: Πώς η αναβλητικότητα σχετίζεται με την κακή σωματική και ψυχική υγεία

Είναι γεγονός πως όλοι έχουμε την τάση να αναβάλλουμε βαρετές εργασίες, ωστόσο η καθημερινή αναβλητικότητα μπορεί να είναι σοβαρότερο πρόβλημα, σύμφωνα με τους ειδικούς
25 Φεβρουαρίου 2023 11:11
Τα βότανα που ανακουφίζουν φυσικά από τον πόνο
Υγεία

Τα βότανα που ανακουφίζουν φυσικά από τον πόνο

Υποφέρετε από πόνους; Τότε ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να επιστρατεύσετε τη δύναμη της φύσης και να εμπιστευτείτε τα παρακάτω βότανα που μπορούν να σας ανακουφίσουν με φυσικό τρόπο
22 Φεβρουαρίου 2023 20:30
Άμεση Ανάγκη Χρήσιμα τηλέφωνα Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κ.Ε.Π Δήμων
↑